鱼胶怎么炖最有营养
发布于：2022-05-22 13:01:41 作者：
工具/材料
鱼胶、红枣
步骤 （共3步）
1
浸泡鱼胶
鱼胶洗净，浸泡2小时左右。
2
鱼胶剪段
浸泡好的鱼胶，用剪刀剪成小段备用。
3
炖煮鱼胶
将炖锅放入清水、鱼胶、红枣一起小火炖煮4个小时左右即可。
总结
鱼胶清炖最有营养，先将鱼胶洗净，浸泡后，剪成小段备用，将炖锅放入清水、鱼胶、红枣一起小火炖煮4个小时左右即可。
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