鸡蛋怎么煮不破壳又容易剥
发布于:2022-05-22 13:11:09 作者:
工具/材料
鸡蛋
水、锅
步骤 (共3步)
1
清洗泡水
首先把鸡蛋放在清水中,清洗干净,接着把鸡蛋放入冷水中,浸泡几分钟。

2
煮鸡蛋
把鸡蛋放入锅中,加入没过鸡蛋的水,盖上锅盖,用中火将水烧开后,煮3-7分钟左右,关火再焖1分钟。

3
剥鸡蛋
准备好一盆凉水,把煮好鸡蛋全部捞出,放入凉水中,等到自然冷却后,再剥皮即可。

总结
提示:煮鸡蛋最好不要超过10分钟,否则鸡蛋内部会发生化学变化,鸡蛋营养价值将大大降低。
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