吃不完的苦瓜怎么冷冻保存
发布于：2022-05-22 13:11:43 作者：
工具/材料
苦瓜、保鲜袋、水
步骤 （共5步）
1
苦瓜洗净
将苦瓜，用清水，清洗干净。
2
苦瓜去籽
切开苦瓜，去除里面的籽。
3
苦瓜切块
将洗净，去籽的苦瓜，切成块或片状。
4
苦瓜焯水
放入热水中焯烫，过凉，控干水份。
5
密封冷冻保存
将苦瓜分装进食品袋中，放进冰箱冷冻保存即可。
总结
苦瓜放在冰箱冷冻保存时，需要密封好，以免影响苦瓜的保存效果。将苦瓜，用清水，清洗干净，切开苦瓜，去除里面的籽，将洗净，去籽的苦瓜，切成块或片状，放入热水中焯烫，过凉，控干水份，将苦瓜分装进食品袋中，放进冰箱冷冻保存即可。
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