燕窝怎么煮
发布于:2022-05-22 13:11:56 作者:
工具/材料
燕窝、水、雪梨、枸杞、大枣、蜂蜜、木瓜、冰糖、椰汁、红枣、橙子
步骤 (共5步)
1
冰糖炖燕窝
将白燕盏用纯净水泡发4小时左右,取出用小摄子夹出比较明显的绒毛,用手顺着纹路撕成细条,再接着泡发4小时,中途要换两三次水,并漂洗和挑出浮毛;将泡发好的燕窝倒入炖盅中,加入适量纯净水,刚浸过燕窝即可,再加入冰糖,盖上炖盅盖子;放入锅中,锅里面的水到炖盅1/3就可以,盖上锅盖,先大火煮沸,然后转最小火炖30分钟左右即可。

2
雪梨炖燕窝
用纯净水将燕窝泡发好,根据燕窝的纹理一条条撕开,把杂质挑出备用;再将雪梨在三分之一处切开,把梨中间挖空备用;然后将燕窝和40毫升水放入雪梨中间,放入枸杞,大枣,并把挖出来的梨肉切成丁或块也放进去,放蒸锅里蒸半个小时,再放入冰糖或者蜂蜜即可。

3
木瓜炖燕窝
将木瓜肉切开备用,并用水盖住燕窝泡发4小时,等燕窝泡发好之后,手工去掉燕毛,把燕窝撕成丝条状,把洗干净的燕窝放入炖盅里,可以适当加一点椰汁盖住燕窝;然后放入锅内,锅中的水不超过炖盅三分之一,先大火烧开,然后小火炖30分钟,把炖好的燕窝倒入之前准备好的木瓜里,放入蒸锅蒸30分钟即可。

4
橙子炖燕窝
将橙子表面彻底清洗干净,燕窝提前4小时用水泡发,橙子底部切掉一小片,方便竖立,再把顶部切去1/3,把橙子的果肉挖出,泡好的燕窝沥干水分放入橙子中,再放入1小块冰糖,把切掉的顶部盖上,然后把橙子放入碗中,入蒸锅隔水蒸30分钟即可。

5
红枣枸杞炖燕窝
准备1盏燕窝,提前4小时泡发,再将冰糖、枸杞,红枣切小片;把泡发好的燕窝撕开成条状,燕角撕成片状,放在漏勺里面,然后放在自来水下冲掉余下的毛;最后将所有食材放入炖盅,放入比燕窝高2厘米的水,盖上盖子,然后放入蒸锅,隔水蒸30分钟即可。

总结
燕窝的煮法,如上所述,但在泡发燕窝后,一定要将燕窝中的杂质挑出来,并且要注意炖煮的火候。
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