秋葵怎么炒鸡蛋
发布于：2022-05-22 13:20:17 作者：
工具/材料
秋葵、鸡蛋
盐、食用油
步骤 （共5步）
1
挑选秋葵
首先挑选长度在10厘米以内，表面绒毛比较多，颜色嫩绿的秋葵。
2
焯水
将秋葵清洗干净，锅内加水烧开，加入半勺盐，滴几滴食用油，放入秋葵，焯水2分钟，将秋葵捞入凉白开水内。
3
搅拌蛋液
将秋葵去除根部，切成小段。取一个盆，打入3枚鸡蛋，加入盐将鸡蛋打散，然后放入秋葵。
4
炒秋葵
热锅加油，将油烧至五成热，倒入鸡蛋秋葵液，慢慢翻炒。
5
炒鸡蛋
蛋液凝固后，盛出装盘，一盘营养美味的秋葵炒蛋就做好了。
总结
1、挑选长度10厘米以内，表面绒毛较多，颜色嫩绿的秋葵，味道较好。2、秋葵炒蛋，只要鸡蛋炒熟，秋葵就熟了，避免把秋葵炒老。
扫一扫关注我们
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 baisebaisebaise@yeah.net举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
标签：
相关文章
评论