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新鲜蕨菜怎么保存

发布于:2022-05-22 13:33:52 作者:

蕨菜叶芽、嫩茎营养丰富,富含人体需要的多种维生素,但蕨菜不是什么季节都有的,所以需要的朋友们,可以使用冰箱冷藏法、风干保存法、腌制保存法等方法,保存新鲜蕨菜。

工具/材料
冰箱,阳光,盐,水,蕨菜
步骤 (共3步)
1
冰箱冷藏法
将新鲜蕨菜清洗干净,放入锅中,用高温煮熟以后再加入纯净水装袋,直接密封放入冰箱冷藏保存即可。
2
风干保存法
将新鲜蕨菜放在阳光下晾晒,等风干以后收起来放到干燥阴凉的环境中,这样能保存几年不变质,吃的时候把干蕨菜用清水泡软就可以。
3
腌制保存法
将蕨菜清洗干净,按照七份菜,三份盐的比例来腌制,腌好以后取出,把蕨菜表面的盐去掉,再用氯化钙溶液浸泡,泡制20分钟左右,取出以后进行杀菌处理,然后直接装袋密封保存。
总结
保存新鲜蕨菜的方法,如上所述,但是在腌制蕨菜时,要注意蕨菜与盐的比例,以免腌制过咸或过淡。
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