大班健康教案

大班健康教案（精选12篇）

　　作为一名教学工作者，编写教案是必不可少的，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。我们该怎么去写教案呢？以下是小编精心整理的大班健康教案，希望对大家有所帮助。

　　大班健康教案 篇1

　　活动目标：

　　1、学习在遇到挫折的时候调节自己的情绪，保持良好的心情。

　　2、能大胆表述自己的心情和想法，尝试分析失败的原因。

　　3、愿意用绘画的方式展示自己的优势，树立初步的自信心。

　　活动准备：

　　1、红旗一面，苹果娃娃若干。

　　2、活动前布置好竞赛的场地，幼儿已经掌握爬行（手脚着地爬）的技能。

　　3、绘画的材料：水彩笔、纸等。

　　活动过程：

　　1、教师邀请幼儿自由进场，明确竞赛的内容。

　　●出示事先准备好的红旗，教师向幼儿介绍竞赛的内容（手脚着地爬），幼儿自由交流自己的心情。

　　●教师组织幼儿讨论：在比赛中你想当第一名吗？为什么？

　　●教师小结：比赛的时候，大家都相当第一名，因为得了第一名我们会恨开心，也会很光荣。让我们一起努力吧！

　　2、教师组织幼儿进行竞赛。

　　●教师介绍竞赛的场地和规则，请一名幼儿示范正确的爬行动作哦。

　　●幼儿分成两组进行竞赛。教师提醒幼儿遵守竞赛的规则，如：手和脚必须同时着地；后一●名幼儿必须等到前一名幼儿与自己击掌后才可进入比赛；没有轮到自己比赛时，必须在线后等待；等等。

　　●宣布竞赛的结果，教师为获得第一名的小组颁发红旗与苹果娃娃。

　　3、教师引导幼儿讨论，鼓励幼儿调节好自己的情绪。

　　●教师分别采访幼儿，启发幼儿说出自己的心情。

　　教师：你胜利（失败）了，你的心情怎样？没有当上第一生气、失望有用吗？为什么？

　　●教师小结：胜利时，我们会很高兴；失败时我们会不开心、会生气、会失望。可是这样对我们的身体没有好处。我们可以去找找失败的原因。

　　●幼儿分组讨论：为什么会失败？怎样才能当上第一？

　　●教师指导幼儿先在小组内自由讨论，然后各组请一名代表发言。

　　4、教师再一次组织幼儿开展竞赛。

　　●幼儿进行竞赛，教师为幼儿颁发红旗与奖品。

　　●教师和幼儿讨论：这一次，我当上第一了吗？为什么？我努力了，可是仍然失败，我的心情怎样？不开心时该怎么办？

　　●教师可以重点引导哪些再次失败的幼儿说说自己的心情。启发他们想办法使自己开心起来，如想象开心的事情、听听欢快的音乐、玩玩有趣的游戏。

　　●教师小结：有时候，我们已经很努力了，可是还是会失败。着没有关系。只要我们努力了，即使失败了也不用伤心。因为我们还可以在其他方面经过努力获得成功。

　　5、主题画

　　"我第一"●教师鼓励幼儿用绘画的方式展示自己的优势项目，如跳舞、讲故事、跑步、唱歌等，树立每位幼儿的自信心。

　　大班健康教案 篇2

　　【活动目标】

　　1、初步了解放屁的一些知识与秘密。知道放屁是正常的生理现象。

　　2、能正确对待正常的生理现象，乐意关注自己的身体。

　　【活动准备】

　　自制PPT；操作材料人手一份。

　　【活动过程】

　　1、我们先来听听什么声音，播放“放屁”声，这是什么声音？

　　2、那今天老师带来一本书就是关于这个的，出示相应的字卡（屁），可是今天在看书时我们总说这个字也不够文雅，有点难听哦对不对，所以我们用另外一个字来代替它就显得文雅多了，出事字卡（噗），这个字念噗。所以一会我们说到这件事，我们就（噗）就用这个字来代替。那刚才我们听到的什么声音？

　　3、噗这这个东西除了有声音还有什么？出示字卡“气味”

　　小结：对它有声响和气味。

　　4、p~p讲述故事

　　5、孩子们，噗这件事情能忍么？忍不住的，所以谁想噗就噗，不能忍着的，忍住就怎样？忍住就这样，出示图片。

　　6、朋友们听了也都哈哈大笑起来，小强觉得更不好意思了，他放学拔腿就往回家的路上跑，可是他一边跑一边就在想同学们为什么要笑呢？噗这件事情难道真的很奇怪吗？

　　7、可是他回家的时候路过了动物园，他听见了大象噗了一下哦，原来大象要噗。他走过街角，他闻到了小老鼠噗了一下，哦原来小老鼠要噗。

　　8、他回到家他看到谁也噗？他还看见谁噗了？原来他发现家里的朋友也噗。

　　9、你们知道家里的谁也噗？除了家里的人也噗，你知道我们生活周围还有哪些动物也噗，小豹噗，大象噗，还有哪些动物也会噗？

　　小结：其实怎样的朋友才会噗呢，只有有肠和屁股都会噗，那是因为我们吃东西的时候总是会有很多空气和食物，一起进入我们的身体里，然后那些小空气就在我们的肠里来回跑动，跑着跑着跑到屁股那儿就噗了一下，所以孩子们每个人都噗。

　　10、提问：那么孩子们，噗是从哪里来的呢？

　　小结：其实我们每个人都噗，那么平常的事情小强的朋友们都觉得很好笑，于是小强就开始研究噗的秘密了。

　　11、噗到底有哪些奇怪的秘密呢，提问：孩子们你们根据自己的经验想想一天要噗多少次呢？

　　12、出示图片，看看小强研究结果，到底是多少次呢？

　　小结：哇，原来我们平均一天要噗10多次呢，有时候我们在不知不觉中就噗了，每个人都噗这样才会健康，有什么好笑的呢。

　　13、孩子们，关于噗的秘密还有很多，小强在继续研究。你看这两个是关于食物和噗的关系的。

　　14、出示PPT瞧瞧，这有什么好吃的？那吃了这些会有怎样的噗

　　小结：是呀，这些食物里有丰富的蛋白质，吃了高蛋白的食物就会有很臭很臭的噗。

　　除了这些还有哪些哪些高蛋白的食物呢？

　　小结：吃了这些食物，我们的噗会变得很臭很臭。

　　15、分类操作：老师这里有各种食物的图片，出示材料，这边是什么？这里要送什么？对呀，臭这边需要高蛋白的食物，而特殊蔬气味这边需要送特殊蔬菜的食物。你们能不能把它们贴在相应的嘴巴里，看看谁又对又快。我们来看看对不对，那你自己把它改一改，或者找人改一改。

　　小结：一般情况下，我们不能光吃荤菜，也要多吃蔬菜，这样放出来的噗就不会很臭很臭。

　　16、食物和我们的关系还有很多，比如说吃了淀粉多的食物，噗也会很多，淀粉多的除了有米饭还有什

　　17、但是有的时候噗多也说明我们要生病了，噗多的时候我们也要注意自己的身体有没有不舒服，所以噗这件事很平常，噗里面有很大的学问，我们每个人都离不开噗，那噗还有什么好笑的呢？

　　18、噗尽管是件很平常的事情，可是会因为他的气味和声响，在朋友当中让我们觉得很难堪，譬如这么多朋友在一起因为声音不好听，气味不好闻，你如果要噗了，那怎么办呢？

　　19、讨论：有什么办法让朋友听不到这个声响闻不到这个气味。

　　小结：看来我们每个人都噗，噗是件非常平常的事情，我们可以唱歌把噗的声音盖掉，让别人听不到，可以离开朋友。但是孩子们记住当你要噗的时候不能憋住哦，这样会生病的。

　　大班健康教案 篇3

　　活动目标：

　　1、感知小脚丫的特性及用途。

　　2、在游戏活动中，锻炼幼儿的脚部小肌肉，体验游戏的快乐。

　　3、知道脚的重要性，从而引发关爱残疾人的情感。

　　活动重点：

　　感知小脚丫的特性及用途。

　　活动难点：

　　幼儿自己探索用脚玩游戏。

　　活动准备：

　　PPT课件、水粉颜料、A4纸一张、小篮子4个、小吊饰一个、黄豆若干、橡皮擦若干、铅笔若干、图形若干。

　　活动过程：

　　一、听音乐用脚跳舞入场。

　　二、观察图片，了解动物的脚丫及幼儿自己的脚丫。

　　1、看图片，让幼儿猜一猜这些都是哪些小动物的脚丫，并模仿小动物的一个动作。

　　2、小朋友你的脚丫是什么样的？引导全部幼儿把鞋子脱掉，观察自己的脚丫。请一位幼儿用脚轻轻蘸水彩颜料印在画纸上，认识小朋友的脚印。

　　三、感知脚丫特性及用途。

　　1、感知脚丫特性。

　　教师：找一找脚趾头在哪儿，数一数有几个？

　　大胖子在哪？小不点呢？找一找脚背在哪儿？

　　小脚有一个地方很好玩儿，你觉得是哪儿？（挠脚心）小脚有一个地方长得很特别，你觉得是哪儿？

　　老师也发现了一个地方，我们一起来玩一个游戏，你们猜猜是哪儿？（藏小吊饰），这个弯弯的地方叫脚弓。

　　2、了解脚的用途。

　　①教师：小脚可以用来干什么？幼儿自由回答。

　　②教师小结：脚可以做很多事情，所以小脚对我们很重要，我们应该保护它。

　　四、引导幼儿自己尝试用脚玩游戏，体验游戏的快乐。

　　1、幼儿自己探究用脚玩游戏。

　　教师：今天，你的小脚好不容易出来玩，可是没人陪它一起玩，谁愿意和你的小脚玩？你是怎样和它一起玩的？请小朋友上来示范。

　　2、教师示范用脚玩游戏。

　　3、听音乐，幼儿用脚跳舞。

　　五、看一看，试一试，体验脚丫的新本领，感受残疾人的心情。

　　1、观察图片，了解残疾人。

　　2、尝试脚丫取物幼儿自己尝试用脚去取和放老师准备的多种材料。

　　3、教师：如果你是残疾人，你的心情是怎样的？

　　4、教师小结：没有手的残疾人在我们的生活中随处都有，正因为他们没有手，所以做很多事情都不方便，那我们见到他们的时候不应该嘲笑他们而是应该帮助和照顾他们。

　　六、按摩小脚。

　　教师和孩子一起做脚丫按摩操，放松小脚丫。

　　七、小脚丫已经脏了，应该去洗个澡，我们一起去帮小脚丫洗澡吧！

　　活动结束：

　　教师和幼儿一起回教室洗脚

　　活动延伸：

　　美术活动，幼儿用脚蘸颜料印在画纸上，并进行添画。

　　大班健康教案 篇4

　　【活动目标】

　　1、引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。

　　2、激发幼儿对民间体育游戏的兴趣，体验合作游戏的快乐。

　　3、锻炼幼儿的腿部力量，提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。

　　4、了解多运动对身体有好处。

　　5、体验游戏的快乐。

　　【活动准备】

　　1、经验准备：学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。

　　2、材料准备：7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。

　　【活动过程】

　　（一）教师带领幼儿听音乐做热身运动。

　　教师：小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧。

　　（二）通过游戏，初步掌握跳皮筋的方法。

　　1、引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。

　　今天老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。

　　2、结合民间童谣《马莲开花》，练习单脚内外跳皮筋。（幼儿围成圆圈，单脚撑皮筋，另一只脚练习跳）

　　3、结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。

　　（1）幼儿看视频，分组练习。

　　（2）请一组幼儿示范。

　　（3）跳皮筋比赛。

　　4、现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组的小朋友跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。

　　【活动反思】

　　本课教学主要是学生自编的跳跃方法的跳皮筋，学会基本的双起双落动作，加强同伴间的合作。在练习前的准备活动中，引导学生模仿动物的跳，充分活动学生的各关节部位，避免因活动不充分，导致跳跃时扭伤踝关节等意外事故的发生。本课主要以小组形式进行，分组时特别注意了学困生，尽量将不同素质的学生分布到各个小组，达到互帮互学的教学效果。

　　但在练习中，还是有部分学生不能很好地与同伴交流合作，表现出排斥同伴、强占练习次数、不架皮筋等不良行为，针对这种现象，教师要细心做工作，多教育鼓励学生，更要正确的引导学生，同学之间要和睦相处，友好合作，共同进步，体验关心帮助他人的快乐。

　　跳皮筋是一项民间传统的游戏活动，较为普及。经常参加跳皮筋游戏活动，不但能够提高跳跃能力，同时也能发展协调性和灵敏性，跳皮筋的方法很多，有单人跳、双人跳、多人跳，以及单脚跳、双脚跳、花式跳等。还可以自己创编一些跳跃方法来跳皮筋。

　　大班健康教案 篇5

　　活动目标

　　1、学习控腿动作，提高幼儿腿部控制能力。

　　2、能大胆尝试，创造性的表现飞行的各种动作。

　　3、培养幼儿勇于克服困难坚持完成任务的品质。

　　重点、难点重点：能坚持控腿。

　　难点：自由想象表现飞行。

　　活动准备1、椅子人手一张。

　　2、神六飞天图片，录音机、磁带。

　　活动过程：

　　一、飞行员锻炼身体（热身运动）

　　1、教师：“你们知道飞行员有什么本领？”“中国第一个飞上天的宇航员是谁？”（出示图片）

　　2、教师：“你们想做飞行员，开着飞机上蓝天吗？身体棒棒的人才可以做飞行员的，让我们一起来先来锻炼一下吧。”

　　3、原地从上到下活动头、手、腰、脚等部位。

　　4、游戏“开飞机”：高高飞、低低飞、侧身飞、慢慢飞、快快飞等。

　　二、探索在椅子上做飞行动作

　　1、第一次尝试：在椅子上做飞行动作。

　　2、第二次尝试（提高要求）：在椅子上两腿离地且不碰到椅子做飞行动作。

　　①幼儿探索，教师督促并启发幼儿做两腿既不碰到地面也不碰到椅子的飞行动作。

　　②交流展示。引导幼儿观察比较两腿伸直开的飞机神气还是两腿弯曲的飞机神气？

　　3、第三次尝试（再次提高要求）：学习控腿（两腿伸直，绷脚尖）做飞行动作。

　　四、游戏：“开飞机”

　　1、介绍:玩法：飞行员站在椅子上做准备动作，听到指挥官说“起飞”后跳下椅子四处飞行。飞过高山（从斜坡上跳下），飞进树林（绕椅子飞），飞进迷雾（原地旋转），准备发射（在椅子上做控腿飞行动作）。

　　2、游戏2——3次。可根据幼儿情况增加控腿时间。

　　五、放松谈话活动：

　　教师：“我们也要好好学本领，长大了也当个小小飞行员。”（幼儿搬椅子出活动室。）

　　大班健康教案 篇6

　　活动目标：

　　1、培养幼儿的肌肉耐力及身体的灵敏协调能力。

　　2、增强幼儿的体能及合作协调的能力。

　　3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

　　活动准备：

　　体操垫子

　　活动过程：

　　1、开始部分。

　　全体幼儿在场地上四周走、跑交替。做行进操，做上肢运动、体转运动、跨大步等动作。

　　2、基本动作。

　　幼儿站在已放好的垫子周围，教师让两个幼儿示范玩法及游戏规则：垫子一块，两个幼儿同时坐在垫子上，背部互相贴紧，听到“开始“口令后，各幼儿手臂撑在垫子上，身体用力相互推挤，看谁先被挤下垫子，先下垫子者为失败者，游戏可重复进行，幼儿分小组活动。

　　3、结束部分。

　　（1）小结：表扬能力协调合作游戏的幼儿。

　　（2）放松：原地踏步走大圆，两臂自然放松摆动。

　　（3）每组两人抬垫子送到体育室。

　　教学反思：

　　次活动体现了幼儿对集体观念的认识，赢了的幼儿老师要给予适当的表扬，输的幼儿可以请他们讲讲输的原因在哪里，以后比的时候要吸取经验。

　　大班健康教案 篇7

　　课程分析：

　　《纲要》提出:情感和态度作为幼儿发展的最重要的方面列在首位，可见积极的态度和情感是个体持续发展的内在力。每个孩子都会有各种情绪体验，这是他们成长过程中所必须经历的`，但负性情绪过多，不利于孩子身心健康发展。因此，教师有责任培养孩子的情绪调节能力，减少孩子极端不快的情绪体验，保持积极愉快的情感，情调。

　　课程目标：

　　1.知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。

　　2.能对自己的情绪做出确切的表达。

　　3.了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。

　　课程准备：

　　地垫若干、课件、纸盒及各种表情图片。

　　课程过程：

　　一、游戏导入，感受快乐情绪。

　　1.游戏形式引入主题：让幼儿围着报纸听声音转圈，声音一停，幼儿站到报纸上，逐一减少报纸。

　　2.让幼儿说一说刚才玩游戏后心情是怎样的？（高兴，兴奋......）

　　师：在刚才玩游戏的时候，你心里有什么样的感觉？

　　3.教师小结：其实，老师也发现了你们刚才在玩游戏的时候很高兴、很兴奋还有一点紧张，你们猜我是怎么知道的？对的，原来从一个人脸上的表情是可以猜测出这个人的心情怎样的。

　　二、欣赏表情，感知基本情绪。

　　1.在大屏幕中依次呈现图片让幼儿观察，理解图片中人物的情绪。（高兴，兴奋，不高兴，生气......）

　　师：老师这有一些小朋友各种表情的照片，想请你们来看看他们的心情是什么样的，你们也来来猜一下？

　　（1）出示高兴的情绪图片。

　　师：这几个小朋友的心情怎么样？猜猜他们遇到了什么事让他们这么高兴、开心甚至有点兴奋呢？

　　师小结：你们说得非常好，这些事确实可以给人带来开心、高兴的感受。

　　（2）出示生气的情绪图片。

　　师：这些小朋友他们的心情又是什么样的呢？那这些小朋友又是遇到了什么事让他们生气、不高兴呢？

　　师小结：是的，这些事确实会让人有点不高兴，有点生气，有点愤怒。

　　（3）出示悲伤的情绪图片。

　　师：继续往下看，这是什么样的心情？这几个小朋友可能遇到了什么样的事让他们感到伤心了呢？

　　师小结：这些事也确实会让人伤心呢，你们观察的真仔细。

　　2.讲述故事，让幼儿了解认识情绪“嫉妒”。

　　（1）师：有这样的一只小熊它也遇到了让它感到烦心的事情，它遇到了什么事呢？我们一起去看一看！

　　（2）师：我想请我们小朋友想一想，小熊看到妈妈喜欢弟弟而没有关注到自己，看到小兔子有了他自己特别想要的一只小狗而自己没有的时候，他的心里是什么样的感觉呢？

　　（3）师：你们说的都很好，小熊的心里确实都有大家说的那种感觉，我们送它一个有趣的词语来形容，这种感觉叫做嫉妒！嫉妒是什么呢？嫉妒就是别人拥有的东西自己没有，这时候心里就会非常的生气、难过、伤心，这种感觉就叫做嫉妒。

　　（4）师小结：其实嫉妒是一种很正常的情绪，不仅小朋友们会嫉妒，连老师、爸爸妈妈、大人有时候也会遇到嫉妒的事呢！当我们遇到嫉妒的事的时候，我们可以想一想我们自己拥有哪些东西是别人没有的，我们也有一些特殊的、特别的地方，当你这样想后自己的心里也就舒服多了。

　　三、出示“心情日记”表。

　　师：今天老师还带来了一样东西，我们一起来看一下，这是一张心情日记表，我们可以在表格里填上你的姓名，日期，还有你们的心情指数，在下面的大格子里可以将你开心的和不开心的心情故事画下来，这样也会让你的心情变好些。今天我们回去后就可以将今天的心情画下来制作成心情日记，好吗？

　　课程反思：

　　在本次活动中精心准备了四种情绪的相关课件及四种情绪的表情图片，如“高兴、生气、伤心、妒忌”等。大班的孩子感觉对四种情绪很容易把握。孩子们也难以接受太复杂的表情，只有“高兴”与“难受”比较接近他们的年龄特点和生活经验。同时，我想引导孩子正面的心理健康发展，要想想快乐的事情，我们大班的小朋友就要离开幼儿园变成一个小学生，在以后的学习和生活中还会遇到许多困难，发生许多不开心的事。我想教育孩子要想办法让自己保持一个好心情。我在游戏中设计了一个情绪表现，让孩子们猜一猜、画一画，演一演，相互传递。也是让孩子能够在游戏中感受快乐。当《表情歌》音乐响起时，我们一起动起来。我感受到孩子们此刻是快乐的，我想我此次引导他们有一个快乐心情的目的达到了。

　　大班健康教案 篇8

　　活动目标：

　　1．初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。

　　2．尝试自我设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。

　　3.主动和同伴交流，并能对自我和同伴的设计进行恰当的评价。

　　活动准备：

　　各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志。

　　活动过程：

　　一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。

　　1.导入。以营养师的主角将幼儿带入游戏情境。

　　师：小朋友，那里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意准备了美味的自助餐。

　　2.说到吃自助餐，你觉得在挑选事物的时候需要注意些什么呢？（不能推不能挤，挑选的事物要是自我吃的下的）那你们都喜欢吃些什么呢？

　　3.幼儿为自我挑选一份自助餐。（请你取一个盘子去挑选事物，注意了，挑选好后赶紧回到座位，和你的好朋友说一说你挑选了哪些事物）

　　4.和身边的伙伴交流所选的食物。

　　5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。

　　6.营养师针对幼儿挑选食物的情景进行小结。

　　二、借助范图，逐层介绍"健康饮食金字塔"。

　　1、营养师介绍"健康饮食金字塔"：（分五层）

　　A.介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼儿园、家里平时吃的，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层图片）谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？

　　小结：谷类食物能为我们供给人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。

　　归纳儿歌："宝塔底层最重要，谷类食物营养好"。

　　B．第二层应当是什么？引导幼儿进行猜测。（出示第二层图片）你明白哪些蔬菜和水果（启发幼儿分两队开火车接龙游戏说出不一样蔬菜、水果的名字）你明白吃蔬菜、水果有什么好处吗？

　　小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮忙我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。

　　教师归纳儿歌："蔬菜水果第二层，两类食物不能少"

　　C．那么在第三层的又是什么呢？（肉、蛋、鱼、虾）（出示图片拓展）能不能多吃？

　　小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，可是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能"每一天适量换着吃"什么叫换着吃啊？

　　归纳儿歌："肉蛋鱼虾第三层，每一天适量换着吃"

　　D．每一天还应当给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一齐看一看。

　　（出示图片）喝了牛奶，我们会···（长个子、身体强壮）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品）小结：奶类和豆类都包含丰富的蛋白质，所以"每一天都要吃一点"。

　　归纳儿歌："牛奶豆类第四层，每一天记着吃一点"

　　E．此刻已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上，那里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，你们觉得可能是什么呢？

　　团体讨论猜测（出示答案：油炸、烧烤类食品）说说油炸、烧烤类食品的种类和危害。

　　小结：油炸、烧烤类食品不仅仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应当尽量少吃。

　　归纳儿歌："油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢"

　　2．刚才我们一齐学习了"健康饮食金字塔"，营养师还给金字塔编了首好听的儿歌呢！（完整讲述一遍儿歌，幼儿跟说）宝塔底层最重要，谷类食品营养好；蔬菜水果第二层，两类食物不能少；肉蛋鱼虾第三层，每一天适量换着吃；牛奶豆类第四层，每一天记着吃一点；油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢。

　　3．听了营养师的介绍，你们觉得怎样吃才是科学合理的呢？

　　4.总结：对，这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面（举例说明）还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，能够选择其中的一种或者两种，其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃；另外每一天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的。

　　三、鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整，引导幼儿自主设计一份营养餐。

　　1．学习了营养知识后，你觉得你挑选的自助餐合理吗？

　　2．引导幼儿根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物。提出操作要求。

　　（1）引导幼儿互相进行交流评价，（师生共评、生生互评）（2）贴合营养标准，搭配合理的颁发营养师标志。

　　四、帮忙幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。

　　今日在哈哈餐厅，你们不仅仅学到了营养知识，为自我设计了搭配合理的营养餐，还获得了营养师的标志，营养师真为你们高兴！期望你们以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。今日回家试着给自我家设计一份营养食谱，记住要合理搭配哦！此刻，就是让我们去尽情享受美味的自助餐吧！

　　大班健康教案 篇9

　　活动目标：

　　1.会区分哪些食品是健康的，哪些食品是不健康的，有意识识别食品包装上的生产日期以及安全标志。

　　2.增强食品健康意识，提高幼儿食品安全自我保护本事，培养幼儿良好的饮食卫生习惯。

　　活动准备：

　　PPT课件。

　　活动过程：

　　一、活动导入

　　1.谈话导入：平时你最喜欢喜欢吃什么东西？（教师点击课件一一出示食物的图片）

　　2.小结：你们喜欢吃的东西真是各式各样，看看教师那里有哪些食物。

　　二、区分健康与不健康食品

　　1.师：食物的种类真的是很多，但食物还能够分成更多的小类别哦，我们来看看那里有哪些种类？（一一出示）

　　师：哪些食物是健康，哪些食物是不健康的？

　　小结：

　　（1）健康食品：水果类，蔬菜类，牛奶，豆类，五谷杂粮。（吃了有助人体健康的食物）

　　（2）垃圾食品：油炸食品，方便面，果冻，蛋糕，烧烤、甜点，饼干，可乐等（吃了对人体有害的食物）

　　2.了解垃圾食品吃了以后对人体会有什么害处

　　（1）点击课件请幼儿了解垃圾食品的制作过程，幼儿讨论，教师在幼儿讨论的基础上进行小结：在我们喜欢吃的食品中有很多都是垃圾食品，垃圾食品吃了以后会对我们人体造成必须是伤害……所以，小朋友们要少吃或不吃这样的食物，才会健康成长。

　　（2）提问：你还明白哪些垃圾食品？（罐头类食品，腌制食品，奶油制品，话梅和蜜饯类食物）

　　教师将幼儿说到的垃圾食品逐一用课件展示，帮忙幼儿更多的了解更多的垃圾食品品种。

　　三、认识食品安全标记

　　1.提问：除了垃圾食品以外还有什么食品也不能吃？（请幼儿讨论并回答问题）

　　2.请幼儿观看课件（小朋友喝过期牛奶出现肚子痛的画面）

　　师：他怎样了？为什么会这样？

　　引导幼儿小结：我们购买食品的时候必须要看清楚包装袋上头的食品保质时间，过期的食品是不能吃的，否则会产生身体不适，还可能会发生危险。

　　3.认识生产日期和安全标记

　　教师出示图片，请幼儿观察并进行分辨食品袋上的生产日期、保质期及安全标准。

　　小结：食品包装袋上的这些标记会告诉我们那些食品是安全的，那些食品是不安全的，我们以后购买的时候必须要仔细地看清楚，还要提醒爸爸、妈妈不要忘记了看清楚食品的安全标记哦。

　　大班健康教案 篇10

　　活动目标：

　　1、寻找和发现生活中的欢乐。

　　2、学习让自我欢乐起来的几种方法。

　　3、培养健康的心理和开朗的性格。

　　活动准备：

　　表示欢乐的照片若干，绘画用的笔和纸。

　　活动过程

　　一、说一说自我什么时候感觉欢乐。

　　1、每个人都有欢乐和悲伤的时候，你什么时候会感觉欢乐呢？

　　2、请幼儿结伴进行讨论。

　　二、请幼儿说一说照片中欢乐的事。

　　1、这张照片中你发现的欢乐是什么呢？

　　2、幼儿大胆猜测照片中的资料，并说一说自我有没有这样的情景。

　　3、请照片的主人说说这张照片中欢乐的事。

　　三、不开心时如何调整。

　　1、欢乐时我们的心境会怎样？悲伤时我们的心境又会怎样呢？当我们不开心的时候，我们会用什么方法帮忙自我欢乐起来呢？

　　2、让幼儿经过和同伴之间的讨论明确：在我们的周围到处都有欢乐，游戏是欢乐的，帮忙别人是欢乐的，在分享别人的欢乐时，自我也会感到开心，观看表演和参与表演时我们都是欢乐的等。

　　3、小结：我们要善于发现周围的欢乐，并能够用欢乐赶走自我生活中的不欢乐。

　　四、延伸活动。

　　1、请幼儿将自我感到最欢乐的一件事画下来，并讲给同伴听。

　　大班健康教案 篇11

　　活动目标

　　1、了解合理的营养结构，明白哪些食物应当多吃，哪些应当少吃。

　　2、在家长的帮忙下设计一份营养食谱。

　　活动准备：

　　营养结构图、制作营养食谱的纸、各种食物图片活动过程：

　　一、导入

　　二、我最喜欢吃我们小朋友都有自我喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少

　　幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗你能吃下多少你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗

　　三、营养宝塔

　　1.小朋友想吃很多喜欢的东西，这样适宜吗哪些东西应当多吃，哪些应当少吃

　　2.教师出示大图。每一天应当吃的东西就像一座宝塔，下头的东西应当多吃，上头的东西应当少吃。

　　3.吃的最多的应当是什么(米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和红薯，这些粮食做的食品能够让我们有力气)

　　4.能够吃的第二个多的是什么(蔬菜、水果也要多吃一些，它能补充我们身体所需的维生素)

　　5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么(牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，能补充蛋白质，可是不能吃的太多)

　　6.吃的最少的应当是什么(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应当少吃)

　　四、我的营养食谱

　　1.看了营养宝塔，我们明白哪些应当多吃，哪些应当少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。

　　2.我们为自我设计一份健康食谱好吗将纸折成三折，使它看起来像菜单。把早餐食谱(如水果，牛奶馒头)画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。这是我们今日的课后作业，回家和爸爸妈妈一齐完成，明天带来并且告诉教师你是怎样做到的，好吗

　　3、玩游戏“蹲一蹲”教师请3位幼儿上来分别扮演3个食品，并站成一排。(游戏规则：教师说完指令，幼儿迅速完成，再接下一个幼儿，如果接不上，将被罚表演节目)

　　4、师幼共同表演《如果感到幸福你就拍拍手》，在音乐声中结束本课。

　　大班健康教案 篇12

　　【活动目标】

　　1、回忆各种情感经历，知道每个人都有多种情绪。2、了解调节情绪的方法，并加以体验。

　　【活动准备】

　　各种表情图片课件：菲菲生气了活动过程：

　　一：观察人物表情图，谈论并体会不同的表情

　　1、高兴的时候观察人物表情图，找一找高兴的表情导入语：小朋友，你们找一找，这里哪幅图片是体现高兴的表情啊？关键提问：哪些事情会使我们最高兴？唱歌：如果快乐你就拍拍手小结：在生活中，我们碰到高兴、快乐的事情，可以用快乐的表情来进行表现；出了这些，还可以用许多方法进行表示。

　　2、生气的时候在表情图中找出生气的表情，猜测生气的原因导入语：刚刚我们在图片中找到了高兴的表情，接下去我们找一找生气的表情在哪里？关键提问：哪些事情会使我们生气？唱歌：如果生气你就跺跺脚小结：在生活中，我们除了会碰到高兴的事情，也一定会碰到生气的事情。

　　二、帮助故事中的菲菲，与同伴交流各种调节情绪的方法

　　1、出示生气的表情：有一位朋友叫菲菲，她也有事情想告诉我们，猜猜她可能会有什么事情想告诉大家呢？

　　2、你从哪里看出菲菲生气了呢？小结：原来生活中除了高兴的事情，还有许多让人不愉快不开心的事情。

　　3、我们一起来听听到底什么事情让菲菲生气了。

　　4、教师讲述小故事前半段：如果你是菲菲你会怎么办？

　　5、菲菲生气了，真不开心，有什么办法让她开心起来，不再生气呢？（小组讨论，选出一人向大家介绍方法，其他人可以补充）小结：每个人都有快乐和生气的时候，当你生气时，你可以试试用这些方法让自己变得开心起来，快乐起来。

　　6、那想不想知道菲菲是用什么办法让自己不生气的？仔细听，哪些方法和我们一样，哪些方法是我们没有想到的。

　　7、幼儿继续听故事：菲菲用了哪些方法是我们没有想到的？小结：我们每个人都会有不开心的时候，生气没关系，只要你有办法使自己心情好起来，那你每天都会拥有好心情。

　　三、歌曲表演幼儿歌唱拉拉勾，感受与同伴在一起的快乐。