婴儿肠干便秘解决方法

婴儿肠干便秘解决方法

　　概述

　　我家宝宝由于肠胃不好，所以在饮食方面是比较讲究的，口味一直都很清淡，但是最近出现了严重的便秘，5天了还没拉大便，肚子胀得很厉害，治疗后好些了，下面一起来看看关于婴儿肠干便秘怎么办。

　　婴儿肠干便秘怎么办

　　1  治疗一：适量的运动，运动对我们的身体有很大的好处，当然也可以治疗便秘，专家指出：运动可以增强我们的心肺功能，缓解紧张、焦虑的'情绪，增加能量消耗，有助于减肥，从而有利于缓解便秘。

　　2  治疗二：按摩治疗，对于便秘较轻的患者可以通过按摩来治疗便秘，主要的按摩方式：仰卧位，以腹部为中心，用自己的手掌，适当加压顺时针方向按摩腹部。每天早晚各1次，每次约10分钟。可促进消化道的活动，保持大便通畅。

　　3  治疗三：饮食疗法，番薯小米粥的主要原料：番薯400克 ，小米100克，具体的做法：将番薯去皮、洗净、切成块，小米洗净备用。在锅内放入适量清水，置旺火上烧沸后，把番薯、小米同放入锅内，改用文火煮至米烂粥稠即可。

　　注意事项

　　每天早上起来都要喝一杯温开水，一天喝的温开水可能都有2到3升(大约有五瓶矿泉水的样子)，多吃些新鲜的蔬菜和水果，想问吃的比较多的就是香蕉和猕猴桃。