自信演讲稿

有关自信演讲稿汇总10篇

　　演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在现实社会中，用到演讲稿的地方越来越多，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编帮大家整理的自信演讲稿10篇，欢迎阅读与收藏。

自信演讲稿 篇1

　　很久以前，一个少年想知道什么是人的尊严，于是去请教智者。智者没有回答他的问题，而是要求他做三件事：第一件事是让他脱下衣服去市场。少年吃了一惊。第二件事是让他拍一个有钱人的马屁，让有钱人给他一大笔钱。少年听了之后，百思不得其解。第三件事是，如果小姨夫成为大官，让小姨夫到处出风头，有人会对他特别尊敬或者有新的看法。听了他的话，他转过头，离开了。

　　我相信这个少年已经得到了答案。尊严意味着尊重和爱自己，同时也让别人尊重自己。

　　自尊是健康人格的基石，是重视和肯定自己人格的情绪。自尊就是尊重自己，关心自己，从身体和外貌到行为和灵魂，维护自己作为人的尊严，不做任何有损自己人格的事，不向别人低头，不允许别人歧视或侮辱自己。

　　悲观的叹息并不能让我们前进，但自我提升可以改善我们的缺点。

　　我们身边有很多自信自强的例子。

　　赛前，上个世纪的重量级拳王乔弗雷基会想到卧室天花板上那个写着“是的。我可以用英语说

　　它（我能做到）”。弗里奇说：“即使你受到重创，光是想到这些话就会产生一种奇妙的力量。“从而击败对手。大家都很熟悉霍金，他也是一个很深刻的人物。他从小体弱多病，面临着绝症，建立了良好的信心。有了这种自信，奇迹出现了，许多疾病被克服了。

　　当然，也有很多情况几乎失去信心，错过了成功。

　　1951年，英国女医生富兰克林在衍射照片中发现了DNA的螺旋结构。经过研究，她提出了一个大胆的假设，并就这个话题发表了精彩的演讲。然而，许多人怀疑照片的真实性。在这些压力下，她动摇了，思考了一下。一个普通医生怎么可能做这么多研究？他公开否认了自己的假设。后来，另外两位科学家在这个领域取得了巨大的成就。并获得诺贝尔奖。但是比富兰克林晚了两年。中国体育界曾经有一个耀眼的新星，因为缺乏自信而被打败。

　　成功也许属于你，但也可能从你身边擦肩而过，这取决于你是否有信心赢得它。

　　在这里，我想告诉你：自尊让我们更好的站在社会上，自信让我们更有价值。我们应该从事实中认识自己。让我们一起宣誓：做一个踏实、自尊、自信、自强的中学生！

　　谢谢大家！

自信演讲稿 篇2

老师们，同学们：

　　大家好，我今天演讲的题目是“怀揣自信，必成大器”。乌申斯基曾经说过：“没有信心，人什么也不能做，甚至连一步也动不了，一个人相信他能做好这种事情或那种事情的信心越强，那么他会把事情做好的可信程度就越大。”

　　自信，是我前进的动力，它使我一次又一次地突破困难。自信，宛如一束光明，没有它，通往成功的道路只是一片黑暗，而把握它，就是一片光明，照亮了我们成功的道路；自信，好似一把钥匙，没有它，只有一道上了锁的门，而抓住它，就能打开大门，迎接胜利的曙光。

　　五年级快期中考试的时候，学校举行了评选大队干的活动。老师准备让我去试试，当她告诉我的时候，我心里有些担心。眼下马上就要考试了，还有一堆作业要写，再让我准备竞选，写稿，背稿，oh，mygod！简直是不可能完成的任务嘛！老师好像知道了我的心思，鼓励我说：“要相信你自己的能力和实力。一个心怀自信的人，只要肯努力，一定能获得成功的！”

　　听了老师的一番鼓励，我突然茅塞顿开，心中充满了力量，我相信我一定不会辜负老师的期望。后来在竞选之前的那一周里，我每天在完成课业之余，挤出时间来为竞选做准备，课间、上学放学的途中，都在腾时间做准备，最后，真的成功从十几个竞选者中脱颖而出……

　　“怀揣自信，必成大器”是成功者的宣言，如果爱迪生因为上千次实验失败而气馁，也许我们现在晚上都没能用上电灯，还生活在黑暗中；如果诺贝尔没有努力发明炸药，我们就不能实现开山造路，现在许多道路就会仍被大山阻挡着……正是他们有着对事业执着的追求，有相信自己的心态，才能克服一个又一个难关，对人类和社会做出巨大的贡献。

　　朋友们，在你遇到困难的时候，请大声说一声：“相信自己，我能行！”。相信自己，自信的你一定能获得成功。

　　我的演讲结束了，谢谢大家！

自信演讲稿 篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　自信，不是盲目自大，不是自负盛名，不是夸夸其谈，而是因为足够相信自己，拥有自信，拥有自信的人总是可以带着微笑面对所有人，但是自卑的人就会胆怯，给别人留下这个人没有什么大才的印象。

　　自强，不是叛逆，不是顶嘴，不是冷漠，而是可以做到自己独当一面，不必让家人，朋友，老师担心，遇到事情，不是逃避，不是哭泣而是去解决问题，看得起自己，别人才会看得起你。

　　成功不是靠磨嘴皮子练就的，成功的背后是无数的汗水以及我们看不到的泪水，老话还有一句叫做：“台上一分钟，台下十年工。”我们永远只看的到别人台上的一面，而看不到别人努力的那一面，有很多人失败后就给自己找借口，说因为什么什么，我才没有成功的，如果怎么怎么样，我就一定可以成功的。

　　我一直很信奉一句话，成功的人永远不会找借口，找借口的人永远不会成功。每个人就是生活在一个没有如果的世界里的，如果什么事都知道了，那为什么我们还要活着呢？

　　成功就是当别人玩耍的时候你还在努力拼搏，别人还在自卑的时候你已经拥有了自信，别人还在靠父母的时候，你已经自强独立了，别人还在找借口的时候，你已经开始为下一次的成功而努力了。

　　成功的秘诀就是自强不息，奋发向上。

自信演讲稿 篇4

老师们、同学们：

　　早上好！

　　在凉爽的秋风中，一个富有生机和希望的新学期开始了！我代表全校教职工对七年级新同学进入我校开始中学生活表示热烈的欢迎！对八年级、九年级同学渡过愉快的假期返回学校开始新学期的学习表示热烈的欢迎！

　　开学典礼上，我想和全校师生一起立下一个人生目标，那就是让我们一起努力做最好的自己！

　　世界上没有两片相同的树叶，我们每个人都是世界上独一无二的一道风景。决定成败的不是我们是什么风景，而在于做一个最好的自己。如何做最好的自己呢？请看我们的校训：自信、自立、进取、成才！

　　首先，在自信中做最好的的自己。

　　自信的意思是自己相信自己。相信自己可以在面对困难与挑战的时候，将自己最大的潜能释放出来，相信自己可以在理想和兴趣的引导下坚定不移的走向成功。自信就是力量，自信就是希望。

　　做最好的自己，就是尊重和相信自己，每天多和自己比，把自己的今天和自己的昨天比，一天一点努力，一天一点进步，无数个小进步小成功就一定会造就一个独一无二，自信自强最好的自己！

　　其次，在自立中做最好的自己。

　　自立，就是自己的事，自己负责，自己解决。一个勇于承担自己的责任的人，才是一个人格真正独立的人。

　　人的成长过程，就是一个不断提高自立能力的过程。从学会走路开始，我们获得了身体的自立；然后是吃饭穿衣生活自立，上学读书，学习独立，直到将来走上社会，工作独立。如此看来，在我们成长的每个阶段都有我们必须学会的自立的内容和达成的目标。唯有自立自强，才能赢得尊严和权力，一个国家如此，一个民族如此，一个人更是如此！因此，我们每一个同学都要拥有一颗积极主动的心，从小事做起，从培养我们良好的学习习惯和行为习惯开始，有计划有目标的管理好自己的学习和生活，做一个有担当能负责的最好的自己。

　　最后，在进取中做最好的自己。

　　所谓进取，就是不怕困难，努力向前的精神风貌，锐意立志，奋发有为的人生态度。只有积极进取才能坚持理想，超越平庸；只有积极进取，才能自强不息永不言弃；只有积极进取，才能引爆潜能，做最好的自己。

　　”天行健，君子以自强不息“。新的梦想已经点燃，新的精彩即将书写，同学们，老师们，请记住我们的校训：自信、自立、进取、成才，让我们在做最好的自己的誓言中开始我们新的学期，在做最好的自己的誓言中放飞自我，追逐梦想，收获成功！

自信演讲稿 篇5

　　尊敬的老师、各位同学，大家好！我是来自初XX班的XX。

　　我演讲的题目是”自尊自爱自信自强“。

　　在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：

　　第一件事是让他脱衣到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。

　　第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。

　　第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，小年听后，扭头就走。

　　相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。

　　自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。

　　悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。

　　在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。

　　前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张我能行的大报纸。佛雷基说：”哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。“从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。

　　当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。

　　1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现DNA的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的演讲。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。

　　成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。

　　在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧！

　　谢谢大家！

自信演讲稿 篇6

　　大家好！今天我演讲的题目是《自信，让你走向成功》

　　成功科学的创始人拿破仑·希尔说：“自信是人类运用和控制宇宙无限智慧的唯一途径。”它是一切“奇迹”的基础，是一切不可用科学规律分析的神秘奇迹的发源地。是的，自信不仅是成功的法宝，也是一种生活态度。

　　我们都知道，人生的旅途充满荆棘，在这个时候我们一定要拿出自信的风帆，勇敢地穿越荆棘。

　　自信不是盲目的自大，不是一时的心血来潮，也不是形而上学的“宁信度，勿自信也”的固执。

　　它是人生精神在进步中体现的理想，是人生在追求永恒的潮流中前进的道路，是人生的第一块灵活辩证的基石，是成功的丰碑，是充分准备和随时准备的精神。

　　自信确实在很大程度上有助于一个人的成功，这一点我们可以从许多人的创业历史中看到。自信可以救人于困境，可以使人在黑暗中看到成功之光，可以给人奋斗的力量。可以说“信心是成功的一半”。

　　同样，两个勤奋、自信的人总是以一种更轻松的方式工作：当他们出色地完成任务时，他们认为这是因为自己的力量；当他们遇到一个真正不可能完成的任务时，他们会认为这个任务本身太难了。

　　缺乏自信的人会把他们的成功归因于好运，把失败视为自己的无能。正因为这个小小的心理差异，两个人虽然花费的时间、精力都差不多，但往往更有信心的一面收获的就大得多。

　　有多少国内外的科学家，尤其是发明家，对征服哪一个不是自己的项目充满信心？一次又一次的失败只会一次又一次地激励他们——他们失败得越多，就越觉得离成功越近。

　　但是自信不是没有原因就会依附于人，首先，人要有真正的天赋，然后才会有真正的自信感，它作为一种非常有用的动力。空虚中充满自信，也就是说自以为是。这种所谓的“自信”，不仅不能推动人前进，反而会伤害人。

　　同样，在我们的学习中，只有自信是不够的，自信应该与努力相结合。经常看到一些学生在考试中，没有一丝紧张，充满信心地走进考场。

　　但是考试后，他们中的一些人得了高分，一些人很害羞。这看似不合理的事情其实很简单：这部分学生既自信，又勤奋；一是有信心，但没有努力。

　　这两种学生似乎对参加考试充满信心，但由于平时积累的知识不一样，结果完全不同。

　　所以同学们我们不应该轻易否定自己，而应该树立自信，去尝试我们想做的一切却没有勇气去做，我们想要属于我们的自信生活！

自信演讲稿 篇7

　　自信既是一种信念，也是一种力量。

　　也许你想成为太阳，但你只是一颗星星。也许你想成为一棵参天大树，但你只是风中摇曳的小草；也许你想成为一片汪洋大海，但你只去一条山涧。所以你不自信，反而自卑。

　　因为自卑，总觉得命运在捉弄自己。其实不用。当你欣赏别人的时候，一切都很好，但是当你审视自己的时候，你会觉得错误百出。和别人一样，你也是一道风景，有阳光，有空气，有寒冷，有夏天，甚至是别人从未见过的风景。

　　自信有助于成功。古希腊有个演说家，小时候声音很弱，口吃很严重。每当看到别人没完没了的演讲，我就希望自己能成为一个演说家，他有信心能成功。为了让自己的声音响亮有力，他每天对着大海大喊。为了增加肺活量，他每天爬山、长跑。每天对着镜子接触几个小时的动作和手势。最后他成功了，成为了古希腊当时人人皆知的演说家。自信让他成功。

　　自信是成功的条件。从前，有一个小推销员，相貌平平，年纪也大了。在他作为保险推销员的头六个月里，他没有为公司投保。但是，他从来没有觉得自己是个失败者，他一直微笑着。有一天，一个以前经常去公园的大老板看到他的笑容，对他产生了兴趣。老板不明白一个光着身子吃不饱的人还能笑。推销员告诉老板，他有信心成功。老板请他吃饭，他拒绝了。他要求老板买份保险，于是他有了自己的第一笔生意。后来老板把他介绍给生意上的朋友，他的自信感染了更多的人。后来成为日本历史上保单金额最大的业务员。

　　如果你不能成为太阳，你将成为星星，在你自己的星座里发光；不能当大树，就当小草，用自己的绿装点大地；如果你不能成为一个伟大的人，就做你自己。平凡不可悲。关键是你是否有信心成为一个不平凡的人。

　　不要总是欣赏别人，也要欣赏自己。如果你有信心，你会发现你的天空一样高，你的土地一样宽。这就是自信的力量。

自信演讲稿 篇8

　　同学们：

　　在漫漫的人生旅途上，我们哭过、笑过、成功过、失败过。当种种情形摆在我们眼前时，我们又该如何抉择呢？是的，人生并没有人们所期待的一帆风顺，面对成功，人们总是欣喜万分，因为它是我们努力的认可；面对失败，人们总是黯然神伤。但我们真的没必要因为失败而心灰意冷，不是有句付出总会有回报的话吗？所以挫折是难免会有的，但自信却是我们不可遗弃的。

　　人生的航程本来就是有波浪，有涟漪；人生的道路上一样也会有坎坷，有崎岖。我们应该坚信付出就会有回报的真谛，同时既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失败而闷闷不乐，要以一种积极向上的生活态度来面对成功与失败，从而以成功或失败作为契机，并以此当成新的开始。

　　在我的记忆里，曾有一个人令我钦佩不已。他从小热爱音乐，在他的世界里到处充满着悦耳动人的旋律。但天不从人愿，偏偏让他成了聋人，使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而严实的墙。难以想象的是他并不是因为前途困难而退缩，而是以积极的态度接受命运的挑战，坚持不懈的创作，终于，他的努力得到了人们由衷的赞赏，他也因此成为了闻名世界的著名音乐家。也许你们早已猜到，没错，他就是为世界创出无数动人乐曲的伟大音乐家贝多芬！从他的人生中，我明白了人生并不是那么不堪一击，阻碍我们的是在于我们是否有坚强的意志和信念。我相信，只要我们真诚地付出就没有任何事能难倒我们！

　　同学们，让我们扬起自信的风帆，越过波涛汹涌的大海，抚平微风荡漾的涟漪。你会发现，成功的彼岸就在不远的前方。笑对人生，以自信来面对我们可能遭遇的挫折与痛苦。

　　生命是一张白纸，当自信为他披上五颜六色的新装时，生命才充满活力。

自信演讲稿 篇9

　　首先，一个人要有自信。如果他连最起码的自信都没有，就不要指望他能承担多大的责任去完成他交代的重要任务。

　　什么是自信？自信是一种力量，是一种从内心和灵魂凝聚而成的精神。有一个自信的态度，它可以决定我们的行动，充满自信，这意味着拥有优秀的心理素质，这是成功的先决条件。

　　真正自信的人，会带着正能量去影响身边的人，包括家人、员工、干部，甚至客户。因为他自然会发出磁场，带领这群人走向一条宽阔的道路。相反，不自信的人可能会把人带进“沟”。如果他们不及时开悟，迟早他们和周围的人都会掉进“沟”里。

　　有句话说得好：“不欣赏自己，就不会更欣赏别人”。其实这句话是警告人们要学会自信，要相信自己的能量和潜力水平。要提高自信，就要不断提高自己的精力和智慧。当你开阔了眼界，你就能把事情看得更透彻。每个人总是利大于弊。如果只看到自己身上的一些缺陷，却忽略了心中重要的向往，那么进步是很难的，只能原地踏步。工作生活总会有不顺利的时候。你可能会怀疑自己的.能力，也可能会因为担心天空而抱怨。那是因为你还没有遇到合适的环境，还没有找到发挥潜力的地方。如果你在有利的条件下，每个人都会有意想不到的收获。

　　缺点和优点可以互换。只要你用心，相信自己，每天进步，什么都有可能。

自信演讲稿 篇10

　　1、发挥自己的长处

　　人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。天之生人，千差万别，但比较而言，人是各有所长，各有所短。你在做事的时候，一定要注意发挥自己的长处，避免自己的短处。如果你总是做不适应你的事情，老拿你的短处与别人的长处比，那你很容易产生自卑感，挫伤自己的信心。

　　2、挑前面的位子坐

　　你是否注意到，无论在教学或教室的各种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人，都希望自己不会"太显眼".而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

　　3、练习正视别人

　　一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候，你会直觉地问自己："你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?"不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。

　　4、 要为自己确立目标

　　确立目标既是人生成功的需要，也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要，所以，人生一定要有目标，有了目标，你就会想方设法为达到目标而努力，因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼。其实，设立目标本身就是自信心的一种表现，你在心中有了目标，你的潜意识就会调动你所有的能量，为实现目标而努力。但在制定目标时要注意，一定要使目标切合自己的实际，不要好高骛远。否则，一旦目标实现不了，你就会因此而产生挫败感，从而打击你的自信，使你丧失信心。

　　5、把你走路的速度加快 25%

　　许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们，借着改变姿势与速度，可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。普通人有"普通人"走路的模样，作出"我并不怎么以自己为荣"的表白。

　　另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比一般人快，像跑。他们的步伐告诉整个世界："我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我会在 15 分钟内成功。"使用这种"走快 25%"的技术，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。

　　6、做事不拖延

　　在现实生活中，一些人之所以缺乏自信，是因为挫折长期积累的结果，就是因为在日常一些小事情上没有处理好，不断积累，结果不断地给自己增加心理压力，久而久之，就会在心理产生一种失败感，使自己觉得自己什么事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好办法，就是认真对待每一件小事。凡是自己认为应该做的事情，不论大小，都要认真对待，把它处理好，首先给自己一个好的交待，让自己满意。就是对于建立自信来说，没有小事。做事讲方法，行动有效率。要做到这一点，就要养成做事专心致志的工作作风，同时，养成日事日毕的好习惯。不让事务性的工作压身、缠身，心理就会感到轻松，就等于去掉了自卑存在的理由，就很容易培养自信心。

　　7、做事要有计划

　　世界上什么东西能给带来信心?成就。成就是靠什么取得的?努力。努力是取得成就的必要条件。但光努力还不行，做事还要讲究方法、讲究效率。社会上有很多人，他们整天忙忙碌碌，但如果你问他们取得了什么成绩，他们可能答不上来。对于他们来说，忙碌是他们工作必要的表现形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。这就是做事不讲究方法造成的。做事不讲究方法，使他们做事没有成效。久而久之，他们不只注重形式，而忽视了

　　效率这一基本内容了。做事有哪些方法呢?做事的方法有很多，我认为其中做好计划、按计划行事是最有效的方法之一。做好计划、按计划行事，不仅可以提高工作效率，而且可以体验工作的节奏感，使你不至于把工作当作是一种苦役;而是当作一种享受，你在工作中感受生命的脉动，把握生命的韵律。"做事讲方法、行动有效率"是我的信条之一，工作一定要讲究方法，做好计划。没有计划的人永远被工作撵着走

　　8、怯场时，不妨道出真情，即能平静下来

　　内观法是研究心理学的主要方法之一，这是实验心理学之祖威廉华特所提出的观点。此法就是很冷静地观察自己内心的情况，而后毫无隐瞒地抖出观察结果。如能模仿这种方法，把时时刻刻都在变化的心理秘密，毫不隐瞒地用言语表达出来，那么就没有产生烦恼的余力了。例如初次到某一个陌生的地方，内心难免会疑惧万分，这时候，不妨将此不安的情绪，清楚地用语言表达出来："我几乎愣住了，我的心忐忑地跳个不停，甚至两眼也发黑，舌尖凝固，喉咙干渴得不能说话。"这样一来，不但可将内心的紧张驱除殆尽，而且也能使心情得到意外的平静。不妨再举一个很实在的例子。有一个位居美国第 5 名的推销员，当他还不熟悉这行工作时，有一次，他竟独自会见美国的汽车大王。结果，他真是胆怯得很。在情不自禁之下，他只好老实地说出来了："很惭愧，我刚看见你时，我害怕得连话也说不出来。"结果，这样反而驱除了恐惧感，这要归功于坦白的效果。

　　9、咧嘴大笑

　　大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。

　　真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他实在无法再对你生气。拿破仑希尔讲了一个自己的亲身经历："有一天，我的车停在十字路口的红灯前，突然砰的一声，原来是后面那辆车的驾驶员的脚滑开刹车器，他的车撞了我车后的保险杠。我从后视镜看到他下来，也跟着下车，准备痛骂他一顿。"但是很幸运，我还来不及发作，他就走过来对我笑，并以最诚挚的语调对我说：朋友，我实在不是有意的。他的笑容和真诚的说明把我融化了。我只有低声说：没关系，这种事经常发生。转眼间，我的敌意变成了友善。"咧嘴大笑，你会觉得美好的日子又来了。笑就要笑得"大",半笑不笑是没有什么用的，要露齿大笑才能有功效。我们常听到："是的，但是当我害怕或愤怒时，就是不想笑。"当然，这时，任何人都笑不出来。窍门就在于你强迫自己说："我要开始笑了。"然后，笑。要控制、运用笑的能力。

　　10、自信培养自信

　　如果缺乏自信时，一直做些好像没有自信的举动，就会愈来愈没有自信。缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时，与其对自己说没有自信，不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度，我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行，身边的事也抛下不管，情况就会渐渐变得如自己所想的一样。机会来临时，更应该抛开自己消极、否定的态度。运气不仅发自于外，也发自于内心"今天一整天都不说刻薄话",这些事看起来容易其实不简单。但是，只要下定决心去做，就做得到。如果能在声音中表现得有笑容，那么人生就会一天天变得亮丽起来。因为，如果声音带着亲切的笑意，人们就会想和你交谈，然后因为和人接触而有

　　精神起来。电话交谈时，如果用有笑容的声音说话，对方听了舒服，自己也觉得快意。苦着一张脸或者冷言冷语地，不仅会让对方不舒服，自己也会不痛快。用言语冲撞对方时，就是用言语在冲撞自己，自己对对方的态度同时也是对自己的态度。我们应该像砌砖块一样一块一块砌起来，堆砌我们对人生积极、肯定的态度。即使不能喜欢所有的人，也应该努力多喜欢一个人也好，喜欢一个人，相对地，也会喜欢自己，然后，也会克服对他人不必要的恐惧。因为，自信会培养自信。一次小成就会为我们带来自信。如果一下就想做伟大、不平凡的事，就会愈来愈没有自信。

　　11、轻易不要放弃

　　信心是在不断的努力、不断的进步中逐步建立的，中途放弃、半道而废，是造成我们缺乏自信的重要原因。所以，凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情，就不要轻言放弃。在你放弃的时候，你可能会感到很轻松，但事情过后，挫折和失败就会像一个牛王背孙悟空一样，不断地增加你的心理压力，直到你产生内疚，产生自卑。所以，千万不要为自己找任何理由放弃你应该做和正在做一事情。

　　爱迪生曾经尝试用 1200 不同的材料作白炽灯泡的灯丝，都没有成功。"你已经失败了 1200 次了。"有人这样对他说。可是爱迪生不这么认为，他充满自信地说："我的成功就在于发现了 1200 种材料不适合做灯丝。"他并没有放弃实验，而是继续努力，最终找到最适宜做灯泡的灯丝，获得了成功。所以，我认为，坚持到底是一种最值得提倡和嘉奖的品质。毛泽东在《论持久战》中说："战争的最后胜利，往往存在于再坚持一下的努力之中。"坚持是获得成功必不可少的品质。居里夫人曾经说过："生活对于

　　任何一个男女都非易事。我们必须要有坚韧不拔的精神，最要紧的，还是我们自己要有信心。我们必须相信，我们对一件事情具有天赋的才能，并且无论付出任何代价，都要把这件事情完成。当事情结束的时候，你要能够问心无愧地说已经尽我所能了。一个人只要有自信，那么他就能成为他所希望成为的人。"

　　12、练习当众发言

　　拿破仑希尔指出，有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。

　　在会议中沉默寡言的人都认为："我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。"这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言："等下一次再发言。"可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言。所以，要多发言，这是信心的"维他命".

　　不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。而且，不要最后才发言。要做破冰船，第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说："我怀疑我是否敢说出来。"用心获得会议主席的注意，好让你有机会发言。

　　13、如用肯定的语气则可以消除自卑感

　　有些女人面对着镜子，当她看到自己的形影或肤色时，忍不住产生某种

　　幸福的感受。相反地，有些女人却被自卑感所困扰。虽然彼此的肤色都很黑黝，但自信的女人会以为："我的皮肤呈小麦色，几乎可跟黑发相媲美。"而她内心一定暗喜不已。可是，一个缺乏自信的女人却因此痛苦不堪地呻吟起来："怎么搞的，我的肤色这么黑。"两种人的心情完全不同。有的女人看见镜子就丧失信心，甚至在一气之下，把镜子摔破。由此可见，价值判断的标准是非常主观而又含糊的。只要认为漂亮，看起来就觉得很漂亮，如果认为讨厌，看来看去都觉得不顺眼。尤其，关于自卑感的情况，也常常会受到语言的影响，所以说，否定意味的语言，对于一个人的心理健康有百害而无一利。

　　总之，运用肯定或否定的措词，可将同一件事实，形容成有如天壤之别的结果。可见措词这件事，诚然是任何天才都无法比拟的魔术师。在任何情况之下，只要常用有价值的措词或叙述法，则可以将同一个事实完全改观，当然驱除自卑感，而令人享受愉快的生活。

　　14、做自己能做的事

　　做自己做得到的事时，个性会显现出来。重要的是，与其极欲恢复自我的形象，不如找出现在可以做的事。知道应该做的事，然后加以实行，就可以从自我的形象中获得解放。总之，要试着记下马上可以做的事，然后加以实践，没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。因为我们就是想一步登天，所以才找不到事做。"今日事今日毕",今天可以轻松做完的工作，如果留到第二天，工作就会变得很沉重。如果心想"真烦!"而留待第二天，工作就会相对地变重。今天能动手做的事如果拖到第二天，那么那些延迟的工作就会使自己的负担加重。

　　跑马拉松，因为身体会疲倦，所以我们不可能每超越一根电线杆就更有动力。但是，只要不完全是肉体上的操劳，一次一次的达成目标会带给人更多的动力。所以，应该把大目标分成几个小阶段来达成。每达成一个阶段，都会产生新的动力。然后就会激发达成终极目标所需要的动力。心想："大概很难吧!"然后陷入忧郁的人，一开始就被目标屈服了，而且，这些人会立一个自己做不到的目标，可见他们内心已经扭曲。一个健全的灵魂，会向往自己能够做到的事。心智发育未成熟的人，会不断采取非常强烈的自我中心的态度。这种表现型，以自我中心的人一旦订立目标，一定是立刻吸引众人注意的那个目标，然后，因为执着于那个目标，而迷失了此时此地自己应该做的事到了最后就是独来独去，标新立异。年轻时候喜欢标新立异的人，老了以后往往抑郁度日，就是这个缘故。年轻时无法克服自我表现、自我中心的个性，到上了年纪，就成了忧郁症。有句俗话说："雁子飞，乌龟也跺脚",就是说"找不到自己要作的事"的人，不做像这句话中的乌龟吗?假设乌龟看到雁子飞过天空而自己也想飞，那不是很奇怪吗?乌龟应该有乌龟能做而雁子不能做的事才对。