中午的护肤小方法

中午的护肤小方法

　　1.清洗

　　不管是男性还是女性，很少人有在中午清洗皮肤的习惯，尤其是化妆之后的女性只会在中午补妆，而少有在中午卸妆，给皮肤补水的情况。

　　首先，中午清洗面部有助于缓解皮肤干燥现象，清除皮肤表面的污垢。

　　其次，中午洗脸还可以加速面部的血液循环，促进皮肤对血液中营养的吸收。

　　2.护肤品

　　中午洗脸之后一定记得涂抹护肤品。首先，洗脸之后面部干燥，加之中午的皮肤状态差，容易出现细小皱纹，所以一定要涂抹护肤品，即使皮肤吸收少也要涂抹，减少皮肤中水分的继续流失。

　　其次，洗脸之后涂抹护肤品还可以起到保护作用，可以减少外界的伤害。另外，如果所处环境比较差，如面对电脑或雾霾严重，还需要重新化妆。

　　3.按摩

　　中午给脸部按摩这一步应当在使用护肤品之后，一方面可以促进皮肤对护肤品中营养的吸收。另一面可以促进血液循环，清洁毛孔，缓解中午皮肤的疲惫状态。

　　4.饮食

　　中午的'饮食和皮肤状态也有着密切的关系，皱纹的产生还和皮肤中的硫酸软骨素流失有着密切的关系。硫酸软骨素流失会导致皮肤失去弹性，出现皱纹。

　　所以，想要皮肤少出现皱纹，补充硫酸软骨素是势在必行的，一般硫酸软骨素存在于动物的软组织中。

　　另外，中午补充水分、维生素和蛋白质也是去皱美肤必不可少的物质。

　　5.休息

　　“美容觉”不仅限于晚上的睡觉时间，中午休息有助于恢复体力，缓解疲劳。机体疲劳得以恢复，血液循环和代谢功能自然强，自然能减少皱纹的产生，尤其是眼部的皱纹能得以减少。

　　但是想要皱纹少，还需要注意睡姿。中午趴在桌上或手臂睡觉，会导致皮肤血液循环差，没有活力，加速皱纹的产生。

　　而且趴着睡容易压迫眼睛，压迫血管，加速眼部皱纹产生的同时还会导致视力下降，不利于工作。

　　所以，中午睡觉也要注意地点和午睡姿势。