冬季广播稿
冬季广播稿(通用20篇)
在学校广播站锻炼的学生,广播前一般都会提前准备好广播稿,广播稿写得好才会有更好的节目效果,那么什么样的广播稿才是好的呢?以下是小编收集整理的冬季广播稿,欢迎阅读与收藏。
冬季广播稿 篇1
遇到火灾怎么办?你了解多少防火常识呢?今天小编为大家提供了“冬季防火的常识”,同时希望大家多了解一些防火常识,提高防火安全知识防火工作是每个公民应尽的义务,防火安全涉及千家万户、各行各业,与我们每个人息息相关。推进防火安全工作,确保防火安全是全社会共同的责任。 下面就是小编分享给大家的防火常识:
1、火灾袭来时要迅速逃生,不要因为贪恋财物而耽误了逃生的机会。
2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法,熟悉几条逃生路线。
3、受到火势威胁时,要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。
4、穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻。
5、身上着火,千万不要奔跑,可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。
6、遇火灾不可乘坐电梯,要向安全出口方向逃生。
7、室外着火,门已发烫时,千万不要开门,以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗,并泼水降温。
8、若所有逃生线路被大火封锁,要立即退回室内,用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号,等待救援。
9、千万不要盲目跳楼,可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生,或把床单、被套撕成条状连成绳索,紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上,顺绳滑下,或下到未着火的楼层脱离险境。
10、遇到火灾,不要心慌,要保持头脑的清醒。
让我们一起共同承担起防范火灾的社会责任,为切实维护广大人民群众生命及自身安全,为平安贡献力量,为建设和谐社会作出积极贡献!
冬季广播稿 篇2
致400*100米接力运动员
这是速度与毅力的接力,
这是期望与祈盼的接力,
时间在这里凝固,
几分几秒也变得如此漫长。
千百双眼睛注视着你那矫健的身影,
近了,近了,
你可曾听到
那山呼海啸般的加油声?
近了,近了,
前方就是终点,
加油啊,运动员,
成功和失败就在转瞬之间。
接力棒
红与白
截然不同的两个世界
在手中传递
传递着成功或失败
你充满激情地颠簸着
在运动员手中
你简直是一根魔术杖
牵动着全场观众的心弦
终点处
你被成功者激动地高高抛起
你被失败者愤恨地甩出很远
但你
毫无怨言
拔河
集体的努力,众人的配合,在一阵阵呐喊与掌声中化作无穷的动力,
参赛的同学纵情地投入着。运动会现场,气愤热烈而高涨,
助威声此起彼伏,跃动的倩影形成了一道美丽的风景线,
衬出靓亮的青春。这个以娱乐为主的竞技场,同学们尽情地张扬个性,
为班级体争光争荣誉。成败与否的结果并未影响同学的热情,
赛场上展现地更多的是同学们相互鼓励、理解和包容的热情。
冬季广播稿 篇3
亲爱的老师、同学们大家好!今天我的讲话题目是《安全记心间,快乐过冬天》,随着气温的下降,寒冷的冬季来临了。由于天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节。为了确保学校的安全与稳定,防止各类事故的发生,营造一个安全的学习环境,请同学们注意以下几点:
一、交通安全
冬季有霜冻,路面较滑,有时还有大雾天气,加上冷空气使人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢,平时在上、下学路上也要注意交通安全。步行走人行道,在没有人行道的地方靠路右边行走;不抢机动车道;通过路口或者横过马路时要减速慢行。尽可能不要骑电瓶车、自行车等交通工具上学。不要到河边玩耍,更不能到结冰的水塘、河沟里踩冰玩!
二、运动安全
冬季跑操是一项不错的校内体育运动,但是在跑操锻炼前准备活动一定要充分,并系好鞋带。我们还需要特别注意,在集体拉开跑操中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一边跑步一边讲话,这样很容易发生意外,也不利健康。
三、校园安全
在校内上体育课、课间活动时也要注意安全,不做危险的游戏,不追逐打闹,有冰霜的地方要绕道行走。打扫卫生时一般不使用湿拖把,清洁用水不滴撒在路面上,更不能随意乱倒,因为冬季天冷清洁用水会结霜、结冰,同学们会好奇的滑一滑,玩一玩,这样也很危险。上下楼梯及跑步锻炼时不将手插在口袋里,不推挤其他同学。
四、交际安全
冬天来了,过年也近了。诈骗、绑架、偷盗事件也特别多。上学放学路上,不要随便与陌生人交谈,不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息,不接受陌生人的礼物,或者搭成陌生人的车子回家,以免上当受骗。离家、离校时关闭门窗,注意防盗。
五、用电安全
冬天天气比较冷,会用各种电器取暖,使用时要注意小心,电器取暖时不能离开,不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头,不能随便拆卸电器。
六、用火安全
冬季是火灾易发季节,希望同学们更要增强安全防范意识,不带火柴、打火机等易燃、易爆的危险物品进入校园。在野外特别不可用火烧荒,或者随随便便的用火取暖,不分场合,不分时间,或者用完火后不处理随便离开,也很容易引起火灾,冬季取暖时要远离取暖炉,防止煤气中毒。
同学们,事故似虎狼,常在暗中藏,偶尔的一次麻痹大意会导致悲剧的发生。在安全问题上,来不得半点麻痹和侥幸,我们必须防范在先、警惕在前,营造人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全的氛围。只有这样,才能为我们的生命筑起安全的长城,才能让幸福陪伴我们一生。
冬季广播稿 篇4
A:付出一份真诚,打造温馨的世界。
B:带走一片笑容,永远与我们同行。
合:红领巾广播又和大家见面啦!
A:我是 班的播音员。
B:我是 班的播音员。
A:本次广播的主题是春季常见疾病的防控。
B:欢迎大家收听《春季常见疾病预防知识》。
A:春夏交替是呼吸道传染病多发季节,容易发生传播的呼吸道传染病主要为:流感、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。这些病种主要通过空气飞沫经呼吸道传播,也可以通过手接触表面沾有病毒或病菌的物品后再接触口鼻而染病。
B:学校人员密集,一旦出现更是比较容易传播。常见疾病有以下几种,请大家仔细收听。
A:水 痘
(一)是由水痘带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,以发热、周身性红色斑丘疹、疱疹和痂疹为特征,常成批出现,呈向心性分布,多见于头部、脸部、胸部、四肢近端等部位。可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。水痘感染对象主要为学龄前与学龄期儿童,好发于冬春季。
B:(二)水痘具有极强的传染性,主要通过呼吸道传播,亦可通过日常生活接触传播。集体单位中如发生水痘,患者要及时隔离治疗,一直隔离到全身水疱完全干燥结痂为止。
A:流行性脑膜炎
简称流脑,是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。流脑发病初期类似感冒,流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后,头痛加剧,嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。传染源主要为病人或带菌者,传播途径以空气飞沫直接传播为主,潜伏期一般为2—3天,最长的为一周。人群普遍易感,好发于小年龄段儿童。
B:麻 疹
是危害少年儿童健康最严重的急性的传染病之一。好发于少年儿童,多见于春季,成周期性流行。常并发肺炎、喉炎、麻疹、脑炎。
A:麻疹病人是该病唯一的传染源。主要症状:发热、全身不适、头疼、食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、干咳、喷嚏、流涕、两眼发红、怕光、流泪、声音发哑及眼脸浮肿,发热后第四天出现皮疹。麻疹通过呼吸道飞沫传播,一旦发病要隔离治疗,治愈后凭证明方可返校。
B:肺 结 核
也叫“痨病”,是由结核杆菌引起的呼吸道传染病。肺结核病症状是:全身乏力,食欲不振,咳血,发热,胸闷,慢性咳嗽,低热,盗汗等。得了肺结核病会传染他人,对个人、家庭和社会都是极大的危害。连续咳嗽、咳痰两个星期以上(或者痰中带血)有可能是得了肺结核,应尽快到县级以上疾病预防控制中心的结核病门诊去看病。
A:流行性感冒
流行性感冒简称流感,是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感通过流感病人咳嗽、打喷嚏及接触病毒污染物等方式传播给易感者,其传染性极强,传播迅速,人群普遍易感。
B:流感有哪些症状呢?流感病人通常发病急、症状重,主要表现为头痛、高烧、乏力等全身症状,而咳嗽、打喷嚏症状较轻。
A:手足口病
手足口病是婴儿和儿童的一种常见疾病。以发热、口腔溃疡和疱疹为特征。初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴咽痛。发热1-2天后出现口腔溃疡,开始为红色小疱疹,然后常变为溃疡。口腔疱疹常见于舌、牙龈和口腔颊粘膜。1-2天后可见皮肤斑丘疹,有些为疱疹,皮疹不痒,常见于手掌和足底,也可见于臀部。
B:预防措施是:手足口病传播途径多,婴幼儿和儿童普遍易感。做好儿童个人、家庭和托幼机构的卫生是预防本病感染的关键。简单口诀为:“洗净手、喝开水、吃熟食、多通风、晒衣被”五口诀。
A:急性结膜炎
俗称“红眼病”,主要临床症状是双眼先后发病,发病后眼部明显红赤、眼睑肿胀、发痒、怕光、流泪、眼屎多,一般不影响视力。红眼病的传染性极强,只要健康的眼睛接触了病人眼屎或眼泪污染过的东西,如毛巾、手帕、脸盆、书、玩具或门把手、钱币等,就会受到传染,在几小时后或1—2天内发病。往往一个孩子得病很快便会蔓延全家或整个班级。
B:预防措施:加强预防是防治小儿红眼病的根本途径,尽量不要带或少带孩子去人口密集的公共场所。不要让患儿串门,暂时不要去学校,不要到理发店、浴池,以免疾病蔓延;患儿使用过的毛巾、手帕和脸盆要煮沸消毒,晒干后再用,并为患儿准备专用的洗脸用盆;对于患红眼病的儿童,开放患眼,不能遮盖,否则眼分泌物不能排出,反而加重病情。
A:那么如何有效控制呼吸道传染病,远离呼吸道传染病的困扰?现在提醒大家:
一、要开窗通风,每次不小于30分钟
二、要勤洗手,出现发烧,咳嗽等症状时,及时就医。
三、不要带病工作,避免传染他人
四、一旦发现周围出现多个相同症状的人,要及时报告相关部门,及时防控。
B:提示 (一)
不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们不要过于担心,更不能引起恐慌,只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。
A:提示 (二)
合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物;积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天慢跑、做操等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。
不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等 ;
B:提示 (三)
勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手;
每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等;
合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;
A:提示 (四)
不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食及吃带皮水果,不喝生水。不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁。注意个人卫生,不随便吐痰;
发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,避免交叉感染;
B:提示 (五)
避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用消毒剂喷洒、擦拭等。 很多传染病都有疫苗可以预防,适时接种疫苗是预防传染病发生和流行安全有效的方法。
四、结束语:
A:最后祝大家笑口常开!
B:健康最美,疾控相随!
A:本次广播到此结束。
B:谢谢大家的收听!下期再见!
冬季广播稿 篇5
甲:尊敬的老师、
乙:亲爱的同学们
合:大家好!
甲:我是主持人
乙:我是主持人
甲:“滴答,滴答”,随着时间的流逝,不知不觉中寒冷的冬天已经来临
乙:冬日暖阳中,锻炼的号角吹响了整个校园。
乙:锻炼的时候不可盲目行动,要注意安全哦。
甲:这个我知道,我还给大家准备了一个《安全冬炼》的小儿歌呢!
乙:真的呀?快说给大家听听吧!
甲:
冬天到,冬天到,
阳光底下常晒晒,增强血液的循环,体育锻炼不可少,
常常跳绳踢毽子,认真跑好课间操,长得结实又健壮。
运动安全要记牢,自我保护不可少,运动之前要热身,
安全第一不越位,练出一身好本领,为班为校来争光。
乙:你说得真正好,我们一定会记牢。(稍稍停顿)
甲:进入冬季,在家庭大量用火、用电、用油生活取暖的同时也增加了火灾危险性,加之冬季天干物燥,是家庭火灾发生比较频繁的季节,下面我们再跟大家谈谈如何在这一时期预防家庭火灾。请听知识百宝箱栏目
甲:家庭冬季防火七忌
一忌——生产生活用火方面要忌
乙:二忌——电气设备安装使用不当和家用电器引发火灾。
甲:三忌——吸烟
一些居民吸烟不注意消防安全,如大风天室外吸烟,乱扔烟头,在一些禁火地点吸烟或躺在床上吸烟等,很容易引发火灾事故
乙:四忌——儿童玩火
很多同学对玩烟花爆竹的游戏很感兴趣,可燃放烟花爆竹对场地要求很高,而且危险性极大,这里倡议同学们要在家长的监护下,在空旷的地点燃放。
甲:五忌——存放、使用易燃易爆危险品不妥
乙:六忌——烘烤衣物
有的家庭为了增加室内温度,经常使用电暖气、电炉子等取暖设备,这类设备的用电量很大,温度也很高,有些人就习惯用它们来烘烤衣物。事实上,这种做法危险性极大,不仅容易烤
坏衣物,还容易引发火灾事故。
甲:七忌——气体泄漏
咱们要提醒爸爸妈妈,在使用煤气时,要确认气体阀门置于关闭位置。如一旦发现煤气漏气,要迅速关闭阀门,打开门窗;切勿惊慌失措,不能动用明火。
乙:为了您和他人的安全,请时刻注意火灾的隐患!
甲:那家用电器着火后怎样扑救呢?咱们也来学习一下这些自我保护的安全常识。
(1)立即关机,拔下电源插头或拉下总闸,如只发现电器打火冒烟,断电后,火即自行熄灭。
(2)如果是导线绝缘体和电器外壳等可燃材料着火时,可用湿棉被等覆盖物封闭窒息灭火。
(3)不得用水扑救电视机,以防引起电视机的显象管炸裂伤人。
甲:那万一,人身上起火了怎么办?
乙:这里跟大家分享一下自救的方法。
(1)当身上套着几件衣服时,火一下是烧不到皮肤的。应将着火的外衣迅速脱下来。有钮扣的衣服可用双手抓住左右衣襟猛力撕扯将衣服脱下。
(2)身上如果穿的是单衣,应迅速趴在地上;背后衣服着火时,应躺在地上;衣服前后都着火时,则应在地上来回滚动,利用身体隔绝空气,覆盖火焰,窒息灭火。但在地上滚动的速度不能快,否则火不容易压灭。
(3)在家里,使用被褥、毯子或麻袋等物灭火,效果既好又及时,如果旁边正好有水,也可用水浇。
(4)在野外,如果附近有河流、池塘,可迅速跳入浅水中;但若人体已被烧伤,而且创面皮肤已烧破时,则不宜跳入水中,更不能用灭火器直接往人体上喷射,因为这样做很容易使烧伤的创面感染细菌。
乙:最后提醒同学们,家家都有灭火好帮手——食盐
家庭厨房内发生初起小火,有很多方法可以将其扑灭。有条件的在厨房内备一袋干粉,或者轻便灭火器材,一旦起火就可以派上用场。如果没有配备灭火器材,就要利用厨房内的现有物品灭火。食盐,就是紧急情况下可以选择的一种家用灭火剂。
甲:食盐,在日常生活中使用相当普遍,它既是不可缺少的调味品,又是一种扑救初起火灾行之有效的灭火剂。颗粒盐因为颗粒大,含水量较多,在高温下吸热膨胀快,破坏了火苗的形态,同时发生吸热反应,稀释燃烧区的氧气浓度,所以使火很快熄灭。食盐这一灭火特性,即使在平时也能派上用场,精细的盐面,颗粒均匀,含有一定的水分,还是灭油火的好帮手。
乙:广播快要结束了,同学们一定收获了很多冬季安全的常识。
甲:一定要记住啊!
合:红领巾广播到此结束,谢谢大家收听,再见!
冬季广播稿 篇6
近日,动力车间严格按照公司要求,提前做好冬季安全生产部署,狠抓“三个不留”,为冬季平稳生产做好准备。
狠抓冬季安全管理不留死角。该车间严格执行公司修订的《冬季防冻防凝管理规定》,按照“早动手、细安排、严落实”的工作思路,积极部署冬防各项工作,针对所辖各装置管线、机泵、阀门的防冻凝情况,每日进行全面、细致的拉网式排查,做到不留死角;严格执行冬季现场施工的各种申报、审批手续,消除安全隐患,确保检查覆盖面达100%;加强重点要害部位的监控,加大监盘力度,特别是伴热系统和蒸汽保温设施的完备情况。并根据冬季安全生产特点,制定详细的冬季安全生产方案,确保冬季安全生产。
狠抓设备冬季保养不留隐患。该车间细化各项设备管理规定,加强设备日常巡检和保养。定期切换备用设备,防止超负荷运行,定期更换润滑油,清洗过滤器,并做到“三个杜绝”,即:杜绝设备管线保温工作没有落实到位、杜绝设备泄露-点没有及时处理、杜绝停运设备内存水
未放净。防止隐患事故的发生。
狠抓员工冬季安全教育不留问题。该车间结合冬季生产危险性高的特点,充分利用班前会和脱产培训的机会,宣贯冬季安全生产知识,并对不同岗位员工进行有针对性的技能培训;通过演讲、案例分析等形式,对员工进行安全事故教育;组织员工学会辨识本岗位的防冻凝点,了解防冻凝措施;组织员工学习和掌握《冬季防冻防凝管理规定》及《突发事件应急预案》,确保装置安全平稳生产。
冬季广播稿 篇7
甲:敬爱的老师们!
乙:亲爱的同学们!
合:大家下午好!红领巾广播站又和大家见面了!
甲:我是XXX
乙:我是XX
甲:当灿烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织成七彩的花环.
乙:留住一丝清风,播撒出希望的明天.
甲::带走一片笑容,永远与我们同行。
乙:我很激动,我们第一次在红领巾广播站相遇。
甲:我很高兴,我们第一次相聚在这美好的时刻。
甲:今天是12月22日。
乙:哦,那你知道今天是什么节日吗?
甲:当然知道,12月22日,冬至节呀!
乙:那今天我们就来谈谈冬至节吧。
甲:好啊!
乙:我先来问问你,你知道冬至节的来历吗?
甲:以前不是很清楚,通过查阅一些资料,我终于有些了解了。今天我们就来和大家介绍一下吧!冬至为二十四节气之一,并且是我国民间重要的传统节日之一,冬至是按天文划分的节气,古称“日短”“日短至”。冬至这天,太阳位于黄经270度,阳光几乎直射南回归线,是北半球一年中白昼最短的一天,相应的,而南半球在冬至日,白昼全年最长,冬至过后各地气候都进入一个最寒冷的阶段,也就是人们常说的“进九,”我国民间有“冷在三九,热在三伏”的说法。
乙:哦,冬至节原来是这样来的,谢谢你,乐儿! 据我了解,我国的这些传统节日里,每个地方都有自己的风俗习惯。
甲:是啊,那你现在能不能就给大家讲讲这冬至节又有哪些风俗习惯呢!
乙:好啊,不过,我们先放松一下,听听下面这首我们很少听的节气歌。(播放儿歌中的节气歌)
甲:老师,同学们,一首节气歌之后,继续我们精彩的内容。
乙:下面,我就给大家讲讲冬至节的一些风俗习惯。冬至节与众多的节日一样也有很多食俗的,俗语说“冬令进补,明年打虎”,由于正值隆冬时节,冬至吃的食品,以进补为主,有顺阳助阳的象征意义。以食治病,逐渐形成了独特的节令美食,如冬至要吃饺子、馄饨、吃汤圆、年糕、赤豆粥、吃冬至肉,如羊肉、狗肉、腊肉,吃冬至团等。这些食俗也都有很多民间的`传说和由来。
甲:啊?那你也给我们讲一个吧?
乙:好啊!就讲其中一个吧。冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。相传,汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉,觉得味道特别鲜美,赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在的人们纷纷在冬至这一天,吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品,以求来年有一个好兆头。
甲:你真了不起,知道的这么多。不过,我还了解到了一些跟冬至节有着密切关系的内容。那就是在北京流传了几百年的《九九歌》。下面和大家一起来分分享。(播放《九九歌》)
甲乙:老师,同学们,讲起冬至 ,我们还搜集了有关的诗句呢!下面就由我们俩为大家读一首吧! (播放背景纯音乐)
小至(唐)杜甫
天时人事日相催,冬至阳生春又来。刺绣五纹添弱线,吹葭六管动飞灰。
岸容待腊将舒柳,山意冲寒欲放梅。云物不殊乡国异,教儿且覆掌中杯。
冬至(唐)杜甫
年年至日长为客,忽忽穷愁泥杀人!江上形容吾独老,天边风俗自相亲。
杖藜雪后临丹壑,鸣玉朝来散紫宸。心折此时无一寸,路迷何处望三秦?
乙:亲爱的老师、同学们,时间过得真快,转眼又到说再见的时候了。
甲:希望我们本次的播音能给你留下美好的回忆。
乙:让我们在另一首节气歌中结束我们本次的播音。
合:感谢大家的收听,再见。(放节气歌 )
冬季广播稿 篇8
甲:敬爱的老师们!
乙:亲爱的同学们!
合:大家上午好!红领巾广播站又和大家见面了!~
甲:今天是x月x日,星期x!我是主持人***
乙:我是主持人***。
甲:今天,我们想和大家聊一个老话题,那就是“礼仪和文明”。
首先让我们为大家讲述一个事例: 新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答:因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。为此,到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:不文明行为也是国耻。
乙:以上事例表明,文明的一切都是由细节构成的,通过这些细节,我们看见了文明离我们国家还有一定距离,因此我们每个学生都应该养成文明习惯,做文明学生。然而遗憾的是,在我们身边,在一部分同学身上,还是有着一些不文明行为。例如,我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾,尤其中午这段时间,教室里、校园内垃圾随处可见,甚至有的同学认为,反正有值日的同学打扫,扔了又何妨;甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。
甲:其实,每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息,让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明习惯,做文明学生,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾;管住我们的脚,不践踏花草。我相信,我们全体师生经过努力,一定会营造成一个宁静、有序,有着良好学习环境的校园。我们自己也一定能做一个讲文明、懂礼貌的好学生,让文明之花常开心中,把文明之美到处传播!
乙:有了礼仪和文明,才能让我们的校园更加美好。
冬季广播稿 篇9
每一次成功,都书写着激昂。
每一次失败,都孕育着成长。
珍惜这每一次的喜悦和失落,
珍惜这每一次的感动和忧伤。
让花季的心情挥洒万一片绮丽的彩霞,
让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。
不要沉默
不要沉默,
不要卑怯的退缩;
不要沉默,
不要颓废的包裹;
不要沉默,
我们要拼搏,
要在沉静中奋起,
丢开羞涩,
不要沉默!
追求并不是梦
我们渴望心灵的宁静
却没有谁愿意活得无息无声
既然已经走出生命的黎明
那就干吧
并甩掉手中为防磕绊的灯笼
经过恩索的追求
并不是梦
没有我们走不出的灌木丛
朝着阳光与阴影响亮的打个唿哨
不仅有表情还有心情
生命的船
竖起信念的帆,
拉起岁月的纤,
放下失落与无奈,
背起希望与期待。
让海浪为我们助威,
让狂风为我们呐喊,
生命的船,
从此扬帆,
驶向成功的彼岸。
拼搏
是幸福的折磨
是痛苦的欢乐
在泪水中收割精神
在汗水中酿造生活
在呼喊与呼喊中交流
在你与我之间思索
没有光,却能照亮世界
没有光,却能使信念更加灼热
音符,用生命歌唱
图画,用热血涂抹
留下汗水
留给时间去评说
成功谁属
天如幕,日如初,运动场内生龙活虎!
没有常胜将,万古侯更无,江山代有人出!
赛场如战场,彩旗列列迎红日,呐喊声声震雷霆!
英雄猛将,呼之欲出;各领风骚,一帜独树!
群雄乍起,英雄谁属?
洒过泪,流过汗,坚强铸造王者风度!
敢拼搏,不认输,霸气早成,成功我属!
成功谁属?天如幕,日如初,运动场内生龙活虎!没有常胜将,万古侯更无,江山代代有人出!赛场如战场,彩旗列列迎红日,呐喊声声震雷霆!英雄勇将,呼之欲出;各领风骚,一帜独树!群雄乍现,英雄谁属?洒过泪,不服输,霸气早成,英雄我属!
开朗和阴郁都曾写在前额
昨天和明天都没有放弃执著
狂风的日子里我是卷起的浪
晴朗的日子里我是闪亮的玻
不改的是奔流的本色
成功和失败都镌刻进生活
春履和秋痕都不失为景色
绿色的季节里我是烂漫的花
金色的季节里我是迎风的果
不变的是生命的蓬勃
老师,加油!
献给参加比赛的老师
走下讲台,
放下教鞭,
一身运动装的老师,
竟让我有些不太习惯,
看惯了老师的正直,
看惯了老师的威严,
沸腾的运动场上,
看到了老师灿烂的笑脸,
也许身体不算强壮,
也许脊背已经略弯,
但你的风采丝毫未减,
老师,加油!
请把您的火力尽情展现!
致裁判员
规则
是无私的利剑
你是公正的法官
脚踏一方热土
头顶一片青天
风沙,烈日
口裂,唇干
你以雕塑的屹立
站成一道风景
你以旗手的执著
撑起赛场晴空一片
无人喝彩
致大会裁判员
同样的骄阳,
同样的暴晒,
没有热烈的欢呼,
没有激动的喝彩。
你用精密的仪表,
和细致的耐心,
记录着运动员的辉煌。
我为你们自豪,
辛苦了,
敬爱的老师!
致裁判员
良好的开始是成功的一半,
然而您们裁判员老师,
更是我们到达终点的关键。
您们的公平是我们用于走路的脚;
您们的耐心是我们迈过的步;
您们的认真是我们走过的路。
天平似的公正显视出您们正直无私的性格。
请让我再说一次:
裁判员老师,您辛苦!
冬季广播稿 篇10
老师们、同学们,大家早上!
甲:冬季是传染病的好发季节,怎样预防冬季传染病呢?今天我们利用早上时间了解水痘预防的知识。
一、什么是水痘?
水痘是一种高传染性的疾病,接触到病患的皮肤或吸入其传染性口沫,约10至20天后发玻没发生过水痘的访客要戴手套、口罩,避免被感染。患者应予隔离,在家卧床休息,至烧退、结痂开始脱落才免隔离。
成人被感染水痘时发烧、倦怠较儿童严重。口、咽、脸、头皮、躯干皆可发生水泡,四肢少见。病程为:全身性陆续起红疹-->水泡-->脓庖-->结痂,7-14天内痂脱落,才可免除隔离。 妇女怀孕六个月内感染水痘可能导致胎儿畸型,可服用抗组织胺止痒与退烧药以减轻症状。
乙:疫苗
二、水痘的疫苗
水痘是一种具高度传染性、带有发痒的红斑与水疱的疾病,是孩童时期最常见的疾病之一,能传染给孕妇。水痘的疫苗含弱化的水痘病毒,用来促使接种者产生抗体,形成对此疾病的防护。有以下情况者不宜接种水痘疫苗:
1、对药品或其他物质产生过敏性反应,如发痒的疹子、气喘、脸或舌浮肿
2、已怀孕或有意在一个月之内怀孕的妇女
3、由于异常的血液状况、癌症、或某种药疗导致免疫力低的人士
4、处于严重感染并发高热者
5、过去一个月之内曾接种病毒类疫苗,如麻疹、腮腺炎、或风疹者
水痘疫苗接种的方法是在上臂或大腿处注射入皮层下。成人通常须两剂、间隔一至两个月注射。水痘疫苗接种后可能产生如下的副作用,但一般都很轻微:
注射处发红、浮肿、疼痛
稍微发烧
在接种一个月以内出现类似水痘的红疹,但症状较轻
过敏反应,通常都很轻微
甲:
三、水痘疫苗是否一定能预防水痘?
最近的研究显示,疫苗防止水痘发生的成功率为95%;其防止严重性并发症(如肺炎)的成功率则为100%。即使有少数的接种者过后仍出水痘,但其症状都很轻微,一般只引发几日的轻微发烧和少许丘疹。
四、水痘的临床表现
水痘病毒存在于早期病人的呼吸道内,主要通过唾液飞沫传播,亦可由于接触病人的衣物、玩具、用具等而得玻一般自出疹前一日至出疹后五日或至皮疹全部结痂、干燥前均具有传染性。本病潜伏期大约2-3周。
开始时患者可有微热、全身不适、食欲不振、咳嗽或轻度腹泻等症,常不被重视。发热的同时或于发热1-2天后开始出疹,皮疹先见于躯干、头部、逐渐延及面部,最后到达四肢。皮疹分布以躯干为多,呈向心性分布,而且从斑疹->丘疹->水疱->开始结痂,短者约6-8小时,皮疹发展快是本病的特征之一,水疱稍呈椭圆形,大小不一,表浅,似浮在表面,常伴痒感
使患者烦躁不安。一般1-3日内,疱疹从中心开始枯干、结痂,再经数日后,痂盖自行脱落,脱落后不留疤痕。因皮疹分批出现,故在病根中可见各期皮疹同时存在,此起彼伏,参差不齐。成人患水痘,其症状较儿童严重,表现为高热持续不退,全身症状严重,皮疹融合成片,并发症易见如肝炎、肺炎等,应加以注意。
乙:
五、水痘的传播
水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的常见的急性传染玻水痘一年四季都可发病,其中以冬春季为多。水痘传染性极强,病人是唯一的传染源,主要通过唾液飞沫传染,亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得玻患者以婴幼儿多见,集体儿童亦为易感人群,托儿所、幼儿园、小学校等容易发生局部暴发流行。
水痘的平均潜伏期14—21天,多为15一17天。易感者接触病人后约90%会传染发病,病初症状较轻,可出现微热,全身不适。发热的同时或1—2日后,躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。水痘病毒可波及多脏器,还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。本病一般预后良好,极少数人出现严重并发症。部分病人恢复后体内可潜伏病毒,成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。
甲:
六、水痘的主要预防措施:
1.加强水痘防病宣传,教育和培养学生良好卫生习惯,做到勤洗手,以免传染病交叉感染。
2.冬春季节学校的教室要经常开窗通风,保持环境整洁,空气流通。
3.学校每天晨检,发现水痘患者应及时报告,隔离传染源,患病学生必须在家隔离治疗,待结痂干燥后方能复学(自发病起21天左右)。
4.对易感儿童接种水痘疫苗,接种疫苗后15天产生抗体,30天时抗体水平达到高峰,抗体阳转率95%左右,免疫力持久,接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段
今天的广播到此结束,我们下周再见!
下面播送好人好事:二(2)班李柬慧同学捡到5元钱,六(1)班张贺宇同学捡到20元,五(1)班孟千同学捡到5角钱,这三位同学拾金不昧的精神,是我们全体同学学习的好榜样,大家用热烈的掌声表扬他们。
冬季广播稿 篇11
亲爱的顾客朋友:你们好, 迎着灿烂的朝霞,美好的一天又与我们见面了,真诚的欢迎您光临xx商场,在此我代表xx全体员工对您的光临表示最诚挚的谢意。xx商场将以物美价廉的产品和高品质的服务,回报广大销费者,以营造良好的经营环境为己任。将更实惠的价格,更优异的品质,更完善的服务及优雅,环保,健康的购物环境服务于广大的消费者。
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亲爱的顾客朋友,感谢您光临xx商场,品味时尚购物,体验**文化。祝您今天购物愉快!
冬季广播稿 篇12
《新年好》歌曲
甲:一寸光阴一寸金,时间老人脚步勤。转眼到了新的一年,在这料峭的冬日里,刚送走了20xx年的元旦。我是主持人---
乙:我是主持人---,新一年,首先让我们共同祝愿全校师生身体健康,幸福快乐。
甲:一年过去了,我们有必要回首这一年的收获和喜悦,成功和失败,回味生活中的点点滴滴。
乙:回忆这一年中,给过你温暖和幸福的人,感激他们曾给予我们的关心和帮助。这一年中你最想感谢的是谁呢?
甲:我想感谢的人太多了,含辛茹苦养育我们的父母,不辞辛劳培育我们的老师,给我帮助的同学和朋友。在这新年伊始之际,让我借红领巾广播向他们说一声:谢谢。
乙:的确是如此,我们要感谢每一棵草,是他们给给了我们浓浓的绿意;感谢每一寸土地,使我们能脚踩大地;感谢蓝天白云,给我们想象的空间;感谢太阳和月亮,给我们温暖和诗意?
甲:其实常怀感激之心,也是《小学生行为养成》要求我们做到的,更是我们中华民族的美德,不是有一句话叫:滴水之恩当涌泉相报?
甲:下面我们进入另一个版块:美文诵读《新年祝福》
新年到了,我要将“健康、年轻、幸福、快乐”这些词送给我亲爱的妈妈。因为有时候妈妈身体不好,我祝妈妈在新的一年里健健康康;妈妈脸上已增添一些皱纹,但在我心里,妈妈,您永远都是最年轻的;我祝妈妈一生幸福,也祝妈妈天天快乐!
新的一年里,我要将“顺利、长寿”这两个词送给爸爸。因为最近爸爸比原来更忙碌了,我祝爸爸工作顺利,另外我也祝爸爸长寿。
新年之际,我要将“健康、长寿“这几个词送给爷爷奶奶,外公外婆。我恭祝爷爷奶奶、外公外婆身体健康,长寿至百岁。
新年开始,我要把“身体健康,一帆风顺”送给我们所有的老师,辛苦他们授予我们知识,感谢他们为我们指出向前的路。如同母亲一样保护着我们。
送了那么多词,我也想留点给自己,我准备把“聪明、懂事、努力”送给自己。希望我能全力以赴,做到更好。
乙:新一年,新希望,希望大家拥有好心情去对待每一件事。时间真快,在这优美的旋律中,红领巾广播又该和同学们说再见了。
冬季广播稿 篇13
主持1:敬爱的老师,
主持2:亲爱的同学们,
1:伴随着熟悉的音乐,我们的红领巾广播又如约而至了。我是主持人( )。
2:我是主持人( )
1:今天的家事、国事、校园事,新闻袋袋裤带来以下内容。(新闻稿)
2:时事纵横、纵横天下、秀才不出门、便晓天下事。以上就是今天第一板块《新闻袋袋裤》的全部内容。
1:长见识、阔视野,接下来是《知识百宝箱》栏目。今天,广播的主题如何预防秋冬季感冒。
2:近来,很多老师和同学都感冒了,大家都知道,感冒后人会很不舒服,今天,就为大家介绍一些预防感冒的小知识。
1:防寒保暖:感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病,但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季节要多注意防寒保暖。
2:合理饮食:感冒与饮食关系密切,一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多食用肉类、乳制品等,过多摄入高盐食物,高糖食物,都容易诱发感冒。
1:保暖足部:俗话说“寒从足下起”。双脚离心脏最远,对冷非常敏感。一旦足部受凉,就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩,纤毛摆动减弱,清除病菌的能力降低,潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。所以要注意足部保暖。
2:坚持运动:体质较弱的人平时不常到户外活动,很少参加体育锻炼,机体抗病能力相对降低,患感冒的机会比经常适度进行体育活动的的人要高2~3倍。所以要进行适当地户外活动,多晒太阳,呼吸新鲜空气,增强免疫力。
1:保证睡眠:中医认为,感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致,而充足睡眠可以协调营卫,减少感冒的发生。
2:调节情绪:研究发现,情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。经常发愁的人容易引起免疫功能下降,给病毒以“可乘之机”。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。
1:希望大家在天气多变的日子里能注意以上几点,好好保护自己。也祝愿感冒的老师和同学们赶快好起来。
2:接下来,是佳作欣赏。今天,我们为大家带来五(2)班 周黎萱同学的优秀习作。读作文。
1:今天为大家送上一首《健康歌》,祝愿大家健康快乐每一天。
2:本次播音到此结束!谢谢大家收听!我们下周见。
冬季广播稿 篇14
冬季是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。尤其是中小学生更容易受到疾病的侵袭。那么,在冬季怎样做才能远离疾病,有一个健康的身体呢?下面生活小博士给同学们介绍一些防病的小常识。
第一、预防感冒。在冬季里,要密切关注天气变化,当有暴冷天气时,我们要及时增加衣被,避免受凉。我们还要注意居室和教室通风,减少和抑制病菌病毒繁殖。我们还应保持良好的个人卫生习惯,注意均衡饮食,少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜,还要多喝开水。
第二、预防冻疮。冻疮常常发
生在手、脚、耳等部位,一般只有红、肿、痛的症状,个别严重的可能起水泡,甚至坏死。预防的办法是:多加锻炼,以促进血液的循环。穿鞋子不要过紧,因为过紧会影响局部血液循环,从而发生冻疮。 第三、预防口角炎。冬季空气干燥,如果用舌头去舔,唾液在干燥空气下立刻蒸发,从而越舔越干,口角干裂,口腔中的细菌乘机侵入口角,引发炎症,我们应多喝水,多吃水果和蔬菜。
归根到底,增强体质才是避免或减少冬季常见病发病的根本办法,尤其是我们同学们,完全可以通过锻炼身体增强体质来预防它们。散步、慢跑、做广播操等,均为不错的办法。但不管采用哪种方式方法,都应“因人而异,循序渐进,量力而行,持之以恒”。同时,避免过度劳累、生活规律、保证充足的睡眠、减少心理压力,也可提高机体抵御疾病的能力。
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冬季广播稿 篇15
致400*100米接力运动员
这是速度与毅力的接力,
这是期望与祈盼的接力,
时间在这里凝固,
几分几秒也变得如此漫长。
千百双眼睛注视着你那矫健的身影,
近了,近了,
你可曾听到
那山呼海啸般的加油声?
近了,近了,
前方就是终点,
加油啊,运动员,
成功和失败就在转瞬之间。
接力棒
红与白
截然不同的两个世界
在手中传递
传递着成功或失败
你充满激情地颠簸着
在运动员手中
你简直是一根魔术杖
牵动着全场观众的心弦
终点处
你被成功者激动地高高抛起
你被失败者愤恨地甩出很远
但你
毫无怨言
拔河
集体的努力,众人的配合,在一阵阵呐喊与掌声中化作无穷的动力,
参赛的同学纵情地投入着。运动会现场,气愤热烈而高涨,
助威声此起彼伏,跃动的倩影形成了一道美丽的风景线,
衬出靓亮的青春。这个以娱乐为主的竞技场,同学们尽情地张扬个性,
为班级体争光争荣誉。成败与否的结果并未影响同学的热情,
赛场上展现地更多的是同学们相互鼓励、理解和包容的热情。
冬季广播稿 篇16
致运动员
你是跑道上划过的流星,燃烧自己,洒下光辉,
也许你并没有看到成功像你挥手,但你已奋斗拼搏过,
相信自己,力量就在心中。
风雨中洒脱你的激情,阳光下释放你的希冀,
没有你过去的过去,只有把握现在,
没有你明天的明天,只有眼前的路。
逝去的已经逝去,要明白,今天的才是真正的你,
用你的真实,你的所有,挥洒出心中的希望。
致裁判员
规则是无私的利剑,你是公正的法官,脚踏一方热土,头顶一片青天。
风沙,烈日,口裂,唇干。
你以雕塑的屹立,站成一道风景。
你以旗手的执著,撑起赛场晴空一片。
老师,加油!
——献给参加比赛的老师
走下讲台,放下教鞭,一身运动装的老师,竟让我有些不太习惯,看惯了老师的正直,看惯了老师的威严,沸腾的运动场上,
看到了老师灿烂的笑脸,也许身体不算强壮,也许脊背已经略弯,
但你的风采丝毫未减,老师,加油!请把您的活力尽情展现!
致跳高运动员
一根细细的杆子横放在半空中,它细,然而却像你生命中的坎,
不可怕,不要怕,只要你有决心,只要你有信心,
这又算得了什么?
没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦,
一次次的战胜,一次次的超越自己,
加油吧,努力跳过这挡在你前面的坎。
去燃烧你的青春!
为你们骄傲,为你们喝彩
——致100米运动员
运动场上有你们的步伐,那是辛苦汗水的抒发,
你就像天边的云端,有彩霞的绚丽色彩。
奔驰的骏马,飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。
为你们祝福,为你们喝彩!
致长跑运动员
人类的力量在那一刹那展现,拼搏在那一瞬间化为生命的起点,在那一刻万物化为虚有,只知道,胜利并不遥远。
抬起头往往前面,终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳,将在近日兑现。
洒一把艰辛的汗水,继续抬起疲倦的脚步,爆发的一吼气贯长虹,继续向前,不论成功与否,你已曾经拥有。曾记否,在终点欢呼,震惊四周。
致跳高运动员
一根竹竿,决定了你的命运。
是喜是悲,全在一瞬间。
你矫健的身躯,像一颗流星,划过寂静的黎明。
柔软的铺垫,融入了你所有的快乐。
所有的精彩都在你跳起的那一刻,我将永远铭记在心。
弧线——致铅球运动员
一道优美的弧线划过眼前,我不禁浮想联翩。
这精彩的弧线啊,凝结着多少辛勤的汗水。
无论的弧线啊,穿托着多少热切的企盼,它是这般自然,又是如此完美,没有什么遗憾,只留下一片美的体验。
我要永远将你留下,让我的心中印上一条弧线。
走过一段很长的路,
你用青春的脚步,
敲出铿锵的音符。
成功融入笑容,
失败也有幸福。
一双双期盼的目光,
每个人脚下都有一条成功之路。
为拼搏喝彩
在黑白相间的跑道上,留下了你们灿烂的身影。
在枪响的那一刹那,似流星、似闪电,
如骏马奔腾,如蛟龙腾空,如猛虎出洞,
不在乎名次高低,不在乎成绩高下。
努力拼搏,顽强奋斗,
即使落后,也顽强不屈,永不退缩!
败者的心声
悄悄的,我退居一旁,
避开所有的掌声和目光,
远离胜利者的灿烂和辉煌。
如果说生命是一场竞争,
我参与,也把滋味品尝。
那么,让我也抬起头,
甩掉心中的压抑,
下次运动会我仍会与你较量!
天和地的融合
是什么力量,
让你在百米上飞翔?
是什么力量,
让你用力量点燃着希望的操场?
在绿茵的操场上,
天地赋予你力量,
让你无忧无虑挥洒梦想和希望。
冬季广播稿 篇17
嗨,大家好!我是小主持人郭凌曦,看,学校的操场上人山人海,到处都洋溢着欢乐的气氛,听,那欢乐的叫喊声震耳欲聋,运动员们个个生龙活虎,跃跃欲试,冠军究竟花落谁家呢?让我们骑驴看唱本——走着瞧吧!
下面,紧张激烈的50米赛跑就要拉开了序幕,只见跑步运动员们右手拿着接力棒,左手握紧拳头,耳朵聆听着裁判员的枪声,旁边的观众不约而同的拥挤上来,有的观众拿着啦啦棒,准备为运动员们加油打气,有的观众挥舞着小红旗,嘴里还大声地喊:“加油,加油啊!”还有的观众目不转睛地盯着运动员,生怕错过了这精彩的瞬间。
比赛终于开始了,运动员们都做好了准备,右手在前,左手在后,紧握拳头,咬紧牙关,脚成一个八字步,眼睛凝视着远方,“砰”地一声,枪声响了,运动员们右脚一蹬,像下山的猛虎一样飞快地冲了出去,一旁的观众有的为自己班的同学呐喊助威,有的挥舞着啦啦棒,仿佛在为他们加油打气,我高举着小红旗,不停地喊:“徐婷婷,加油,徐婷婷,加油啊!”恨不得上去著他一臂之力。运动员们是你追我赶,互不相让,一会儿排成一个一字形,各个运动员你不让我我不让你,一会儿排成一个人字形,一个同学一马当先,后面的同学紧追不舍,啊,冲刺啦,冲刺啦!我把目光投向了徐婷婷,只见他的脸上挂满了一粒粒珍珠,我的心都跳到了嗓子眼儿,我们班的徐婷婷使出了吃奶的力气,手不停地摆动着,脚使劲一蹬,仿佛哪吒起着风火轮一样,5米,4米,3米,近了,更近了,我们的目光都凝聚在他身上,我心里默默的祈祷:“啊,千万不要落后,一定要拿个第一,我的心里像十五支吊桶打水七上八下,”啊,最后一步啦,徐婷婷终于第一个跨出了第一个终点线,啊,我们的了第一,我的脚下仿佛踩着一朵幸福的云,心里有说不出的快乐。
精彩激烈的运动会就转播到这儿了,相信这紧张的跑步比赛一定给你们留下了精彩的回忆吧!再见。
冬季广播稿 篇18
(合):尊敬的老师,亲爱的小伙伴们,大家好!久违的红领巾广播终于又和大家见面了。
(甲):我是主持人( )
(乙):我是( )
(丙):我是( )
(丁):我是( )
(甲):本期红领巾广播的主题是——冬季锻炼好处多。
(乙):俗话说:“夏练三伏,冬练三九”;“冬天动一动,少生病一场,冬天懒一懒,多喝药一碗”。可见,冬季锻炼对我们的身体健康是非常有益的。
(丙):“温室里的花草经不起风霜“,人体也是这个道理,适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。体育运动是接触寒冷的最好方式。事实证明,冬季到户外参加体育活动,身体受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收缩,能够使心脏跳动加快,呼吸加深,体内新陈代谢加强,身体产生的热量增加,这样我们抵御寒冷的能力就可以随之增强。
(丁):小朋友冬季在室外进行锻炼,身体经常受到寒冷的刺激,可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能,对治疗和预防贫血有积极作用,还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。
(甲):另外,阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的关键时期,冬季锻炼不但有利于身体的健康成长,在提高学习效率,发展个性,锻炼意志方面也有积极的作用。
(乙):冬季锻炼正是时候,体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼,不断受到冷空气的刺激,血液中的抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。
(丙):尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。
(甲):冬季运动还有那么多好处啊。那么,青少年冬季体育锻炼又要注意什么呢?
(乙):要做好准备活动,预防运动创伤。冬季气温低,身体发僵,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开,体内器官,尤其是心脏进入适应运动的状态。准备活动要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力,精神饱满,寒冷也不足惧了。
(丙):谨防运动创伤。冬季,人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加,使肌肉的弹性和伸展性降低,各关节的生理活动度减少。因此,每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动,以防造成身体关节或筋络的损伤。
(丁):呼吸方法须得当。冬季气候寒冷,风沙又大。因此,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。
防止受寒冻伤。冬天锻炼,对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位,除了经常搓、擦以促进局部血液循环外,还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。
(甲):衣服增减要及时。在准备活动后,如果觉得身体已经开始微微发热,可以适当的脱掉厚重的外套,以便于身体的活动。在锻炼结束后,应当及时的把外套穿好,保持身体的温度,也可以避免冷空气通过皮肤上的毛孔侵入身体,引发感冒的症状。
(乙):掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长,我们小学生的运动心率应控制在150次/分以下。同时,强风、浓雾的天气不宜在户外进行锻炼。
(丙):还有对饮食也是有要求的:
1、饮水要充分。一天中早起、上午10点、下午3点、睡前这4个“最佳饮水时间”,要主动饮水,口渴时也要喝,以白开水为宜。
2、注意粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配。这些食物富含维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒、预防便秘和心血管保健很有益处。
(合):俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。同学们一定要多运动,爱运动,冬季锻炼好处多。让我们一起来感受运动的快乐,学习的快乐。
播放歌曲
(合):本期的红领巾广播到此结束,感谢大家的收听。老师们,同学们,再见!
冬季广播稿 篇19
1虽然你我都已尽力
最终事实却是残酷的
毕竟冠军只有一个
然而我们就这样心灰意冷了
不!决不!
我们会再次扬起风帆
向着终点冲刺
我们坚信
胜利会再次向我们招手的
2成功与失败就在一瞬间
但不管成功或失败
你们都冲过了心中的终点
你们永远是好样的
永远是我们心中最美的
你们在呐喊声中
努力 努力 再努力
拼搏 拼搏 再拼搏
我们为你呐喊
为你加油
运动会因你们而精彩
3挫折是人生道路上的碎石
常会绊的你头破血流
有的人爬起来
拍拍衣服说声 不痛
而有的人爬起来
却从此惧怕走路
胜利永远向着爬起来的人
爬不起来的人
总也摆脱不了失败
4跑啊
无休止的被追赶
尽头遥远
有点惶恐
却无理由
和着彼此粗重的喘息
渐渐失去了意识
翅膀
像鸡毛掸子
拥有羽毛却无力飞翔
劳累
不能停止的
跑啊跑
5你像一只冲劲十足的箭
枪声响起
你从拉弯的弓上
飞驰出去
虽然箭的冲劲
是短暂的
虽然你的冲劲 但你全然不顾
为了那些期待眼神
为了完成任务
就像箭一样
向着目标飞去
6众多的高尚品德
都在这小小的运动场上表现了出来
不信请看:
跑200米的那位同学不慎摔倒
但他不气馁
仍然坚持跑了下来
再看
男子3000米之后
一位同学体力不支倒下
但向他伸来的是多少爱的手啊
我感动 我敬佩
7在100米长的直道上
站着一群人
随着一声命令
所有的人都一起蹲下
然后一声枪响
伴随着优美的姿态
和场下的呐喊
如箭一般
此时空气凝固
直到十余秒后
分出胜负
好心情 会让阴雨连绵的日子出现阳光
8好心情 会让枯萎的花朵绽放
好心情 会让没有希望踏出一条新路来
好心情 会让你骤然绽放一种新面容
别不相信好心情 有时会创造奇迹
鼓起勇气 树立信心 放平心态
去努力找出
命中注定的本来就该属于你的那一份果实
让好心情陪伴我们一生
9在绿草,红色跑道间
零星一点白,
那是最骄傲最让人激动的点
------领奖台,
国旗也微笑俯视一切
水天,草地间
零星一点白
这是最耀眼最有生命力的点
瞬间的闪烁让人有些"嫉妒
10过去的,让它过去
不要去思念,不要去挽留
更不要去追溯那不该你的邂逅
让金色的阳光
埋没心中的内疚
淡紫色的咖啡
涂抹脸上的哀愁
请相信
人生并不是失败的象征
即使你处于无底的深渊
也有出头的时候
11可以出现在比赛场上
在我认为是一件极为了不起的事
身边是一个个强大的竞争对手
谁不会恐惧
但我仍会默默对自己说:
"我能行!"
微笑 喝彩
我都不会废弃
为实现那生命中不可缺少的目的!
了不起啊,了不起
12亲爱的健儿们,
你们要充满自信.
比赛中没有挡风的墙,
没有遮风的伞,
也没有撑船的帆,
更没有拉船的纤.
事在人为,
人定胜天.
原你们养精蓄锐,
对充满爱意的世界说:
"我自信,我拼搏,我会赢
13在你脑中,有一个梦
要用努力为学院增添荣誉
茵茵运动场
谁是真的英雄
努力拼搏的你带给我们太多感动
忘记了累,也忘记了痛
背起期望中的终点
用我们的呐喊唤起你的动力
祝福每个运动员都赛出成绩
把握竞赛中的每一秒钟
和全体同学共同努力
不经历拼搏
怎么见彩虹
没有谁能随随便便成功
冬季广播稿 篇20
凛冽的寒风不曾催跨你的意志,只会为你呐喊助威。
强大的对手不会削弱你的信心,只会为你加油打气。
漫长的比赛不敢消磨你的勇气,只会为你高奏凯歌。
相信自己,在你身后是老师的鼓励,同学的喝彩。
相信自己,在你眼前是胜利的终点,辉煌得奖台。
拼搏吧!展现活力的青春。
冲锋吧!迸发激情的年华。
永远相信自己,
胜利属于你。
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