如何从容地应对大学军训
发布于:2020-08-29 16:34:49 作者:
如何从容地应对大学军训
军训难免会让学生感觉到害怕,也有很多学生想要逃避,其实这都不是办法,那么我们该如何从容应对大学军训呢,下面我们一起来看看吧。
如何从容地应对大学军训
自我保护。
多涂几层防晒霜,能有效预防熊猫手,贴身穿着吸汗宽松的'衣服,手机钱包能不带就不带,在鞋底垫片卫生巾,既减少磨脚又能强效吸汗。
请假或偷懒。
女生借来大姨妈或者假装中暑,男生可以串通家长请病假或事假,逃不过也有招,站军姿上身挺直,双腿小幅抖动,双腿轮流休息,人多的时候做俯卧撑,自己跳着数数,动作不需要很标准,喊口号时嘴型要夸张,表情要狰狞,但喉咙不需要发出很大声。
加强营养保证休息。
军训体力消耗大,保证睡眠和营养很重要,每天和两杯盐水,多吃水果和高蛋白食物,女生千万别因减肥而不吃饭或节食,
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标签: 生活
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