夏季吃什么水果下火

夏季吃什么水果下火

　　到了夏天特别容易上火，那么该怎么办呢，下面小编为大家介绍7种可以下火的食物，欢迎大家阅读。

　　夏季吃什么水果下火

　　1、荸荠：

　　味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

　　2、苹果：

　　味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。

　　3、梨：

　　味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

　　4、橙子：

　　味甘性平，具有舒肝，行气止疼作用。主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼疼等。

　　5、西瓜：

　　味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。

　　6、甘蔗：

　　味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。

　　7、柿子：

　　味甘涩性寒，润肺止咳，清热生津化痰软坚，健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。多食会产生柿结石。

夏季更多相关文章推荐：

1.夏季养生吃什么食物

2.黄帝内经夏季养生常识

3.怀孕夏季感冒怎么办

4.夏季养生食疗常识

5.夏季养生小贴士

6.夏季养肝护肝食谱

7.夏季养肝吃什么好

8.夏季高血压注意事项

9.夏季饮茶的注意事项有哪些

10.夏季皮肤晒伤怎么处理