今年全国爱眼日的主题是什么

今年全国爱眼日的主题是什么

　　每一年全国爱眼日都有一个主题，那么今年的全国爱眼日的主题是什么呢，下面我们一起来了解吧。

　　今年全国爱眼日的主题是什么

　　2017年全国爱眼日主题：“‘目’浴阳光，预防近视” 眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多，给许多人带来不便，在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛，保护少年、儿童视力刻不容缓。

　　预防近视注意事项

　　1、改善用眼环境：

　　保证日常看书写字、看电视、玩电脑时的光线，不能过亮或者过弱，室内注意通风，不要过于干燥。

　　2、注意用眼卫生：

　　保持良好的用眼姿势、距离和时间，避免疲劳用眼。日常多做眼保健操，不乱用眼药水。

　　3、提高身体素质：

　　平时均衡饮食，不偏食不挑食，多吃含有维生素A、C和钙的食物，多参加户外运动，不宅在家里做电脑族。

　　4、定期检查眼睛：

　　一般3、4岁左右就要开始定期检查眼睛，从小开始预防近视，一旦发现有近视倾向就要及时采取措施。

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