白玉南瓜泥的制作方法

白玉南瓜泥的制作方法

　　南瓜白玉是一道美食，主要原料为南瓜、豆腐。下面是小编为大家整理的白玉南瓜泥的制作方法，欢迎参考~

　　白玉南瓜泥参考年龄：8个月+冬瓜是典型的高钾低钠蔬菜，而且含水量超高，夏季时宝宝吃冬瓜，有清热解毒、利水消肿的作用，而且对咳嗽多痰的症状有不错的食疗作用。南瓜中含有较多的维生素A、维生素C、B族维生素和较多的`纤维素，而南瓜的纤维素是水溶性纤维，能够比较温和的促进肠胃蠕动，帮助消化预防便秘。

　　做白玉南瓜泥所需食材：

　　主料：冬瓜100g，南瓜100g

　　白玉南瓜泥的做法步骤：

　　1. 首先我们准备好需要的食材。

　　2. 冬瓜去皮切丝，尽量切得细一点。

　　3. 水开后放入锅中焯熟，捞出放置一旁待用。

　　4. 南瓜去皮切成颗粒。

　　5. 上锅蒸至软烂。

　　6. 放入辅食机中打成泥。

　　7. 倒在冬瓜丝上就可以啦

　　温馨提示：

　　TPIS：今日辅食小贴士1添加の小要领●大多数宝宝都很喜欢吃南瓜泥，和冬瓜混合在一起，会让原本无味的冬瓜一下子变得香甜了许多，宝宝也会更爱吃哦！●细条的冬瓜能让宝宝学习咀嚼，哪怕咀嚼的不够细腻也没有关系，冬瓜是非常容易消化的。2黄妈说.....如果宝宝还不能咀嚼细条状的冬瓜，可以再切碎一点，做成蓉状一样细颗粒就可以了。