冬季如何预防妇科病

冬季如何预防妇科病

　　冬夏季女性应该如何预防妇科疾病自己从事文职工作，前段时间感觉有点腰疼没当回事，以为是穿的太薄受凉了，但后来实在疼痛难忍，到医院检查才发现原来自己患上了盆腔炎。到了夏季很多爱美女性喜欢穿短裙，或者穿着比较单薄，下半身长期受凉导致宫寒，除引起手脚冰凉与痛经外，还会因淤血引发盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。

　　这些很多妇科疾病在冬季可能无症状或症状轻微，易被人们所忽视，然而其对人体的危害却不能小觑。因此，女性冬天在御寒的同时也要留意防范妇科病，一旦发现有不适症状，应及早诊治。

　　专家表示，其实很多妇科炎症都是可以有效预防的，女性冬季要注意保暖，避免宫寒，尽量穿宽松透气性好的衣服，应勤换内衣，注意清洁内衣一定要单独洗，防止交叉感染多喝水，均衡饮食，多进食富含维生素的`食品，少吃辛辣刺激、高糖、高脂食物若小腹冷痛、怕凉、腰酸疼的患者，在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物同时要多加强锻炼，增强自身的抵抗力。