孕妇能喝可乐等碳酸饮料吗

孕妇能喝可乐等碳酸饮料吗

　　天气转暖，人体本能地更需要水分补给。而怀孕中的女性常常会食欲不振，觉得口中无味，特别是怀孕初期的孕妇，因为妊娠反应常常想喝有清凉清爽感的饮品，例如碳酸饮料。但是，孕妇能喝可乐料吗?

　　孕妇能喝可乐吗?

　　慎喝!孕期最好不要喝可乐，如果实在口馋，喝一点点也是没关系的，不能一次性喝太多。

　　孕期常喝可乐等碳酸饮料的危害

　　1.可乐等碳酸饮料中的.磷酸会影响体内钙的吸收。

　　孕期本来就容易缺钙，喝碳酸饮料更加减少体内的钙质含量，不仅影响胎儿的骨骼发育，孕妈妈也容易患骨质疏松。

　　2.可乐中的咖啡因、香料及人工色素，可能会导致胎儿畸形。

　　3.碳酸饮料的酸性成分对牙齿有很强的腐蚀力，孕妈咪口腔问题本来就脆弱，常喝碳酸饮料只会加重牙齿问题。

　　4.孕期胃胀、腹胀的问题会因为碳酸饮料更容易出现。

　　5.大量的二氧化碳会影响孕妈妈体内的血氧含量，容易使得孕妈妈体内供氧不足，导致胎儿缺氧。

　　当然，这些危害都是基于“大量喝”“常喝”的基础上的，只因嘴馋，偶尔喝那么一些，也是没什么问题的。并非一口都不能喝，只是孕期中的孕妇为了自身和胎宝宝的健康，对于含糖量过高的碳酸饮料一定不可以过量。