螃蟹如何蒸好吃又简单

螃蟹如何蒸好吃又简单

　　引导语：很多人都喜欢吃螃蟹，那么你知道螃蟹如何蒸才好吃么？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！

　　清蒸螃蟹的做法

　　原料：螃蟹、黄酒、姜末、酱油、白糖、味精、麻油、香醋

　　做法：1、用手捏住螃蟹两排腿根处的大盖两侧（拿这个地方蟹钳子怎么也夹不到手），然后用牙刷刷所有能刷到的地方，比如肚皮上的缝里面，要是能把脐盖掀开刷刷里面最好了。尽量刷干净再放在碗中。

　　2、将姜末放在小酒碗内，加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅和。另取一小碗，放醋待用。

　　3、将螃蟹上笼，用火蒸15至20分钟，至蟹壳呈鲜红色，蟹肉成熟时，取出。上桌时备上步骤2中的调味料。

　　螃蟹禁忌人群

　　河蟹虽然营养丰富，但是胆固醇含量很高，所以患有胆结石、系统性红斑狼疮、过敏性体质、肠胃不适的人不宜食用。

　　另外，河蟹性寒，对于经常手脚冰泠(特别是女性)、体质虚寒或是虚弱的人都不应多吃。

　　并且，河蟹的热量很高，所以想要控制体重的人群需要注意控制下日常摄入河蟹的量。

　　蒸河蟹注意事项

　　1、时长。一般情况下，在水开的.时候，再蒸二十分钟左右就差不多了，河蟹里面的寄生虫就差不多被杀死了。但是，遇到个体特别大的螃蟹，就需要酌情增加时间了。

　　2、河蟹不要拆开蒸，最好是一整只洗干净了直接隔水蒸，否则会流失掉大部分的鲜味儿。

　　3、如果想要蒸出整只的河蟹（腿不掉），可以将活蟹放于冰箱冷冻室，冻僵后（注意，不是冻硬）直接隔水蒸。

　　4、最后需要注意的是，死螃蟹有毒，不能吃！