女性夏季艾灸的好处以及注意事项

女性夏季艾灸的好处以及注意事项

　　冬病夏治手法是中医留下的一笔健康财富，很多在冬天容易发生或复发的疾病，通过冬病夏治手法，可以在夏季得到治疗和预防。在传统的思想中冬病夏治多是采用三伏贴的方法。其实艾灸也是冬夏治的手法之一，适合治疗多种疾病。

　　下面小将和大家一同来了解女性夏季艾灸的好处以及一些注意事项。

　　夏季女人艾灸的好处

　　1.改善体质

　　女性多属于体虚、体寒的体质，在冬季很容易出现怕冷、畏寒、腹痛等现象。冬病夏治手法属于一种温补方法，也可以说是夏季的进补方法。

　　通过艾灸女性腹部、腰部、小腿、足部等部位上的`穴位，能够调理身体阴阳，改善体质。

　　2.治疗痛经

　　在中医看来痛经的发生和气滞血瘀、气血不畅等有着密切的关系，通过艾灸的方法可以促进女性的血液循环、气血的运行，起到调理宫寒、治疗痛经的目的。

　　一般女性可以艾灸关元穴、气海穴、天枢穴、天阙穴等。对于月经不调、痛经、腹痛有着很好的效果。

　　3.调理肌肤

　　通过艾灸手法，可以促进皮肤的血液循环，加强新细胞的再生和老细胞的代谢，减少皱纹、痘痘和气血不足。

　　一般女性可以通过艾灸印堂、足三里、三阴交等穴位，既可以美容又可以调理妇科问题。

　　4.调理妇科病

　　其实冬病夏治运用在多种疾病中，通过艾灸的治疗方法，可以调理女性的妇科病，如子宫脱落、盆腔炎等。

　　艾灸注意事项

　　虽然艾灸对于女性具有诸多的好处，但是在进行艾灸时还有一些注意事项的。

　　1.热性体质的人群不宜进行艾灸，一般容易上火、怕热不惧冷、便秘等人群属于热性体质，艾灸容易加重病情。

　　2.经期的女性、孕妇、产妇等人群，进行艾灸时要咨询医生，根据医生的建议进行。

　　3.身体不适、疾病等人群也不适用，同时艾灸过后不宜洗冷水澡、吃冷饮。