夏季适合喝什么茶

夏季适合喝什么茶

　　茶是很多人喜欢的饮品之一，常喝保健茶还具有养生作用，那么夏养生适合喝什么茶呢?

　　夏季适合喝什么茶

　　麦冬滋阴茶

　　材料：麦冬15g，五味子3g、百合、枸杞各9g。

　　做法：将药材洗干净后装进较大的`茶壶中，加开水冲泡，代以茶饮，每天数次。

　　功效：收敛元气，宁神安心，滋阴护肝，能治疗口干，心慌等症状。

　　柏子仁茶

　　材料：柏子仁15克。

　　做法：药材洗干净后放入茶壶，沸水冲服，用作茶喝，一天3到5次，一日一剂。

　　功效：润肠润肺，养心护心，宁神安眠，能治疗心悸、多梦、失眠。

　　参斛茶

　　材料：太子参15克，石斛10克，五味子2克，共磨成粉末。

　　做法：将粉末用开水冲服，每天两次。

　　功效：补气生津，养心护神，能治疗心慌多梦，心悸头晕，气短乏力。

　　逍遙花茶

　　材料：醋柴胡3g、玫瑰花9g、枸杞子9g、薄荷1g。

　　做法：将药材装进沙袋，再放入保温杯，用沸水泡饮，可加蜂蜜。一个星期3次。

　　功效：定心养神，滋阴养胃，适合晚间多梦，心悸胸闷的患者。

　　丹参活血茶

　　材料：桂枝6g，何首乌6g，玉竹15g，丹参3g，川七3g。

　　做法：将药材加3碗水放进锅里共煮，3碗水煮成1碗水，温服，三天一次。

　　功效：针对治疗胸闷胸痛，口干发力，嘴唇紫黑等患者有特出疗效，同时能滋阴养心，镇痛活血，润肺补肾。

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