普洱茶的副作用

普洱茶的副作用

　　普洱茶的养生功效多，但是并不是所有人都适合喝普洱茶，那么普洱茶有哪些副作用?一起来看看吧

　　普洱茶的副作用

　　1、普洱茶(熟茶)中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。

　　2、普洱茶(熟茶)中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。

　　3、普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状。

　　4、普洱茶(熟茶)中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。

　　5、普洱茶(生茶)性寒，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，伤胃。

　　哪些人不适合喝普洱茶?

　　1、泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多。

　　2、肝功能不良者：咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。

　　3、便秘者：鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。

　　4、哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。

　　5、心脏病者：饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。

　　6、孕妇：饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。

　　7、醉酒者：酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。

　　8、缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。

　　9、神经衰弱者：茶中的.咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。

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