太阳穴长痘的原因

太阳穴长痘的原因

　　痘痘老是爱长在太阳穴处，这是什么原因呢，下面我们一起来了解太阳穴长痘痘的原因，欢迎大家阅读。

　　太阳穴长痘的原因

　　太阳穴长痘痘的原因一：胆囊胆汁分泌不足

　　现在很多的上班族由于工作原因，就吃工作餐，自助餐，快餐等一些过量的油脂食物，从而增加胆囊负担，造成胆汁分泌不足，最终引起了痘痘。

　　太阳穴长痘痘的'原因二： 油性皮肤

　　皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因，如：脸部没有及时清洁干净导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

　　太阳穴长痘痘的原因三：体内激素分泌失衡

　　体内激素分泌失衡导致太阳穴长痘痘，这个因素在青春期比较常见。另外，激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　　太阳穴长痘痘的原因四：情绪压力变化

　　经常熬夜，工作压力大、睡眠质量不好，精神处于疲劳状态，身体抵抗力下降，痘痘就比较容易在太阳穴周围出现。

　　太阳穴长痘痘怎么办

　　1、保持愉快的心情，不要带有精神压力、工作压力、生活压力等。

　　2、保证每天有足够的睡眠，避免经常熬夜，以免对自己的肌肤增加负担。

　　3、合理饮食，不要经常食用辛辣的食物，以免对自己的皮肤产生刺激。可以多食用新鲜的蔬菜和水果，适当的增加自己的营养。

　　4、注意肌肤的清洁保湿，但不提倡过多洗脸。常常洗脸，反而刺激皮脂腺的分泌功能。

　　5、不要用手去挤、抠痘痘，避免把细菌及灰尘带入皮肤深层引发感染。