调节内分泌喝什么花茶好

调节内分泌喝什么花茶好

　　很多女性都有内分泌失调的烦恼，那么调节内分泌应该喝什么花茶好呢，下面小编为大家介绍4款花茶，希望能够帮助大家调节内分泌。

　　调节内分泌喝什么花茶好

　　一、玫瑰花茶

　　材料：干玫瑰花20朵，红茶1包，水250毫升，蜂蜜适量。

　　泡法：

　　1、将干玫瑰花和红茶放入杯中，加入250毫升沸水冲泡。

　　2、待其放至适温时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。

　　功效：改善内分泌失调，滋润养颜，美容护肤，活血养血。

　　二、梅花茶

　　材料：梅花、玫瑰花、柠檬草各适量。

　　泡法：倒入350~500cc的热开水，浸泡3~5分钟即可饮用。

　　功效：活血美肤，可放松神经、纾解焦虑紧张的心情、调节内分泌。

　　三、桂花茶

　　材料：干燥桂花适量，绿茶1包，蜂蜜适量。

　　泡法：

　　1、将桂花和绿茶包一同放入杯中，用热开水冲泡。

　　2、大约三分钟后，桂花即入味。

　　3、待茶汤放至适温时，调入蜂蜜即可，此茶可热饮可冰饮。

　　功效：调理内分泌，滋阴补肾，保肝，养胃，排毒养颜。

　　四、桃花茶

　　材料：桃花3~5朵，茶叶少许。

　　泡法：将桃花和茶叶置于杯中，现用少许开水将其润湿，再加入适量开水冲泡。每日饮用不宜过多。

　　功效：桃花被称为女人之花，能美容养颜、调节月经、减肥瘦身，也能帮助调理内分泌。