芋头的功效与作用

芋头的功效与作用

　　芋头的营养价值很高，是很多人都喜欢的食品，下面我们就来盘点芋头的功效和作用吧，欢迎大家阅读。

　　芋头的功效与作用

　　增强免疫力——能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。

　　洁齿防龋——氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的.功效。

　　解毒防癌——芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可以解毒，对人体的癌毒有抑制消解作用，可以用来防治肿瘤等疾病。

　　美容乌发——芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，达到美容养颜，乌黑头发的效果，还可以用来防治胃酸过多。

　　补中益气——芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。

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