藕粉的作用与功效

藕粉的作用与功效

　　藕粉是用藕的根茎加工制成的淀粉，是传统淀粉滋补营养品。下面小编为大家介绍藕粉的作用与功效，欢迎大家阅读。

　　藕粉的作用

　　1.清热凉血：

　　莲藕生用寒，有清热凉血作用，可用来治疗热xing病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;

　　2.通便止泄、健脾开胃：

　　莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，促进排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，含有鞣质，有一定健脾止xie作用，能增食欲，促消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康;

　　3.益血生肌：

　　莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的`补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”;

　　4.止血散瘀：

　　藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。

　　藕粉的功效

　　1.莲藕味甘、平和、生熟均可食用，主治热渴，散淤血，生肌;

　　2.熟藕性状温和味甘，有益胃健脾、养血补益、止泄功能;

　　3.主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泄、食欲不振及各种血症。

　　4.中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕味甘凉，藕粉由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃补阴、健脾益气、养血止血之功效。

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