缺铁性贫血如何预防

缺铁性贫血如何预防

　　缺铁性贫血又称小细胞性贫血，是由于机体贮存铁减少，影响血红素合成所引起的贫血。那么缺铁性贫血如何预防呢?下面我们一起来了解一下吧。

缺铁性贫血如何预防

　　1.注意孕期保健

　　孕妇为了供给胎儿营养，应注意铁质的补充。

　　2.提倡母乳喂养

　　母乳含铁虽少，但吸收率高达50%，一般食物铁的吸收率仅有1%～22%，哺乳期母亲也应该有足够的铁的摄入。

　　3.做好喂养指导

　　无论是母乳或人工喂养的婴儿，均应及时添加含铁丰富铁吸收率高的辅助食品，如瘦肉、动物血、内脏、鱼、豆制品等，并注意膳食合理搭配。婴儿如以鲜牛奶喂养，必须加热处理以减少牛来过敏所致肠道失血，但经特制的'母乳化奶粉，不必煮沸。

　　4.婴幼儿食品(谷类制品、牛奶制品等)

　　应加入适量铁剂加以强化。

　　5.对早产儿，尤其是非常低体重的早产儿

　　宜自2个月左右给予铁剂预防，正常新生儿铁的补充，也不能迟于出生后4个月。

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