吃枇杷有什么好处

吃枇杷有什么好处

　　枇杷富含多种维生素，是一种营养价值很高的水果，以下是小编为大家收集的吃枇杷有什么好处，仅供参考，欢迎大家阅读！

　　吃枇杷有什么好处1

　　一、润肺止咳

　　枇杷果实包括果肉和果核在内。前者能润肺止咳，后者能化痰止咳，共奏润肺化痰、止咳降气的作用。

　　二、减肥瘦身

　　枇杷有丰富的维生素、果胶、膳食纤维、柠檬酸还有钾、磷、铁等矿物质。其中维生素B会促进身体的新陈代谢速度，帮助脂肪的分解，对减肥很有好处。

　　三、预防流感

　　枇杷果以及枇杷叶都有着抑制流感病毒作用，对于预防和治疗一年四季的`感冒都是有很大的作用的。

　　四、降胃止呕

　　枇杷叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。

　　吃枇杷有什么好处2

　　1、能够降逆止呕，对于反酸烧心、恶心、呕吐的人，如果适当食用枇杷有降逆止呕的好处。

　　2、能够化痰止咳，对于肺热导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，适当吃枇杷有化痰止咳的好处。

　　3、能够生津止渴，对于津伤所导致的口渴、口干的人，如果适当食用枇杷有很好的生津止渴的作用。

　　4、能够增进食欲、促进消化，因为枇杷当中含有的有机酸能够很好的促进消化液的分泌，有很好的增进食欲、促进消化的好处。