哪些人不适宜推拿

哪些人不适宜推拿

　　推拿一直以来都是非常受人欢迎中医保健疗法，但并不是所有人都适合做推拿，那么哪些人不适宜推拿呢，下面就一起来看看吧

　　哪些人不适宜推拿

　　1、诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的病人;

　　2、急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者(比如急性脚扭伤);

　　3、可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者;

　　4、骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者;

　　5、有严重心、脑、肺病患者;

　　6、有出血倾向的血液病患者;

　　7、局部有皮肤破损或皮肤病的患者;

　　8、妊娠3个月以上的孕妇;

　　9、有精神疾病，不能和医生合作的'患者;

　　10、各种肘关节疾病及腰椎间盘突出症急性期的患者。

　　此外，按摩也不宜饱腹，较好在饭后30分钟后进行。

　　推拿按摩的主要功效与作用

　　活血止痛，疏通经络

　　我们常说不通则痛其实是很有道理的。当我们的气血运行不通畅，经络受受到阻碍时，身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象?此时，可以利用按摩推拿可以让气血正常运行，改善身体血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛。如果是因为外伤导致的伤科疾病，液可以通过正骨手法纠正解剖位置?

　　调整机能，调和阴阳

　　体表穴位和我们的内脏是相同的。因此，我们可以利用按摩来刺激体表穴位，可以达到调理脏腑机能，让阴阳保持平衡的效果?如果刺激我们脚部对应脏腑的区域或者是各腺体反射的区域的话，可以改善对应的各种脏腑的功能和腺体的分泌?，我们五脏六腑的功能在自己脚部都会有对应的穴位?所以，通过刺激足部垂体反射区，可以提高垂体的能力，让我们保持健康。还可以调整更年期出现的分泌失调。

　　消除疲劳，缓解压力

　　现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态，容易感觉疲劳，常感，全身没有力气。这类人群也可以进行按摩推拿。通过刺激身体一些穴位，消除消除身体和精神的疲惫感?像对一些用眼过度，视力感觉疲劳的话，可以自己做一些保健按摩，可以改善视疲惫感，提高工作效率。

　　养生保健，预防疾病

　　我们常听一些老中医说“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。如果可以时常进行推拿按摩，可以让自身得抵抗疾力增强。可以治疗免疫力差，变态反应性疾病有。即使是健康的人群。经过推拿按摩，也可以起到养生保健的效果。