流产后的调理方法

流产后的调理方法

　　概述

　　我去年毕业后找到一份销售的工作，在公司交了男朋友，同居后发现自己怀孕了，去做的人流，现在基本康复，那么对于流产了怎么调理的问题，下面我来和大家分享下。

　　流产了怎么调理

　　1 第一：清洁保养：为了避免手术后炎症感染，做完人流手术后一定要坚持用温开水清洗外阴，否则外阴的.细菌很容易上行至宫腔。因为手术后的出血环境是细菌滋养的温床上，此时稍有不注意就会细菌上行感染。

　　2 第二: 饮食营养：做完人流手术后女性得好好休息，在身体没有完全康复的时候要多吃些营养丰富的食物，如大豆牛奶，新鲜蔬菜水果以及鸡鸭鱼肉，因为这类食物里面含有丰富的蛋白质以及维生素，能补充身体流失的营养，更好的保障女性今后的生育能力等。?

　　3 第三：禁止同房：为了避免同房时把外界的细菌带入宫腔，手术短时间内要禁止性生活，以免宫颈没有完全闭合时细菌上行至宫腔，从而诱发炎症感染，危及女性今后的生育能力等。

　　注意事项

　　女性在人流后气血都会非常虚，这时多吃一些补养气血的食物身体会好的更快，如红枣、猪血、老鸡、菠菜、乌梅等都是人流后的女性补气养血的佳品，因而人流后吃这些食物会补的更快。