男性前列腺的调理方法

男性前列腺的调理方法

　　概述

　　在我们的身边有许多男同志，经常会出现尿急、尿痛、尿道不适、性功能障碍等症状，这可能是前列腺炎的早期症状，所以大家一定要引起高度的警惕，及时到医院进行检查并对症治疗，下面跟大家分享一下吃什么治前列腺的相关知识。

　　前列腺吃什么

　　1 第一：前列腺炎患者要多喝水，多吃一些清淡、易消化的食物，多吃富含维生素和微量元素的水果蔬菜，比如梨、苹果、黄瓜、白菜、西红柿等，里面有丰富的`纤维素和矿物质，有助于前列腺的治疗。

　　2 第二：前列腺炎患者要戒烟忌酒，因为酒精会刺激前列腺，加重炎症的发展，同时要避免各种辛辣、油腻、煎炸、生冷等刺激性的食物，这些食物都会刺激血管扩张和器官充血，加重病情的发展。

　　3 第三：前列腺患者还要学会调节情绪，避免长时间紧张、焦虑，这些负面情绪都会加重炎症的发展，要保持轻松的心态，积极乐观地生活，同时不要经常性地憋尿，这样对膀胱和前列腺都会产生不好的影响。

　　注意事项

　　前列腺患者还要注意个人卫生，经常用温水清洗患处，不要用太烫的水或肥皂等，避免刺激前列腺，要穿宽松、透气的棉质内裤，性生活要适度。