孕妇可以吃龙须菜吗

孕妇可以吃龙须菜吗

　　龙须菜具有浓郁的芳香气味，有清热解毒、利湿助消化等功效，可治感冒、便秘等症。那么孕妇是否可以吃龙须菜呢?请阅读以下文章，跟着小编一起来了解。

　　孕妇可以吃龙须菜吗

　　孕妇可以吃龙须菜。

　　其实对于龙须菜来说，它的成份并没有对孕妇造成伤害的成份，所以孕妇也可以吃龙须菜，并且龙须菜中的'钙的含量很高，所以孕妇吃后还可以补到丰富的钙质。

　　孕妇吃龙须菜的好处

　　1、龙须菜中含有一定的叶酸，是孕妇补充叶酸的重要来源。

　　2、龙须菜中含有的膳食纤维还可起到润肠通便的作用，防治孕期便秘。

　　孕妇吃龙须菜的注意事项

　　1、龙须菜中含有少量嘌呤，痛风病人不宜多食。

　　2、脾胃虚寒的孕妇不宜食用龙须菜。