夫妻经常吵架怎么办

夫妻经常吵架怎么办

　　夫妻吵架是正常事，但是要床头吵架床尾和，不要因为一点小事伤了和气，如果夫妻经常吵架怎么办?要学会经营自己的婚姻，下面是小编整理的'夫妻经常吵架怎么办，欢迎阅读！

　　1、正视冲突

　　当夫妻间出现冲突时，双方都要正视冲突，要冷静、理智地对待冲突，采取积极的态度予以解决，而不应采取敌视或漠视的态度。

　　2、有信心合理解决冲突

　　夫妻双方要认识到冲突是生活中不可避免的，而合理解决冲突是维持幸福婚姻的纽带。

　　3、及时进行沟通

　　拥有良好沟通的夫妻，也意味着具有较高质量的婚姻生活。彼此要做到体谅，清晰、明确地传达信息，要做一个专注的倾听者。

　　4、注意把握分寸

　　夫妻吵架不要过夜，不要动辄分居或提出离婚、不要“性惩罚”，不要翻旧账，不要让亲属介入，不要摔东西、不要动手，不要贬损对方的家庭成员。冲突过程中，掌握好分寸，做到不伤害对方，不影响双方的感情。

　　5、要从自身上找原因

　　总是要求对方从行动上做到避免冲突，而自己却住住引起“战争”，这样难免会多次发生冲突。当冲突发生时，如果错在自己，也要勇于承认错误。因此，从自身上找原因，加强自己的心理训练，是避免冲突的根本方法。