如何让自己忘记过去

如何让自己忘记过去

　　导语：谁又是谁生命中的过客呢?爱情里，谁都有经历感情的挫败，当一段感情结束的时候，就让它随风而去吧!深入其中，生活又怎么前行?

　　让自己忙碌起来。

　　没事找事，让自己忙碌起来。否则，脑子一空下来，肯定回想起你们之间的事。可以做的事很多。比如健身运动、去书店看书、喝咖啡、看电影等。有些美眉还喜欢整理房间、洗衣服等。总之，让自己忙去起来。

　　实在想他时，只想他的缺点。

　　当你闲下来时，或者分心时，可能会想到他。那么，就想他的缺点吧，比如他那么懒、那么不会关心人、不浪漫。想着他的种种缺点，你就会觉得好男孩多得很，他不是最好的。

　　多结交其他异性朋友。

　　谈恋爱时你可能大多数时间都是围着对象转，该是时候多结交异性朋友了，多认识异性朋友会让你感觉到好男生很多，就不会老去想之前的恋人了。

　　找闺蜜、好朋友逛街聚会。

　　择友很重要，这个时候就找那些积极乐观、真心对你的朋友吧。消极思想的人同样会使你心情更糟。让他们带着你逛街购物。多数女生还是很享受购物的。

　　有自信，离开他还会找到更好的。

　　你要不断的想自己的有点，有自信，比如你很漂亮、很温柔、性格好等，你要相信这么优秀的你一定要配一位优秀的另一半，他不适合你。离开他你是幸运的，只有离开他，你才有机会等到你的那个优秀的他。

　　化悲痛为力量，努力工作。

　　没有什么比努力工作更能给女孩子自信了。努力工作带给你的愉悦感和自信，以及丰厚的收入，让你有信心在今后的日子里高傲的单身，有勇气面对今后的'一切。

　　转移注意力。

　　你不是一个恋恋不舍的人，只要有新的事物牵拌你的注意力，你就会把所有的一切忘的一干二净。如果你受了情伤，很简单，结识新的人，或是换一个新的环境，会让你马上就重新做人，但这不代表你是一个薄情的人。

　　让自己的生活充实起来。

　　你是一很难忘旧情的人，可能三个月到三年之内都会时常想起那个人，一想到就会很痛心。建议你让自己的生活充实起来，多接触一些朋友，多出去走走，多些兴趣活动，在自我释放的过程中，会将曾经的一些淡然。

　　只要自我调节就可以。

　　你是一个比较实际的人，不会因为一段失败的感情捆绑自己太久，你知道伤心不能改变一切，能很快的接受现实，虽然可能还会有些心有不甘，如果你能学会如何自我调节，就会在短时间内忘记伤痛，重新开始。

　　需要时间。

　　你这种是难医治的，因为你表里不一，总是装出一副无所谓的样子，让别人都以为没事，其实内心可能在滴血，你都伪装了下来。你这种情况，让身边的人无法帮助到你，你又不会表现出来，只能让时间一点点的抚慰。如果说出来或许更好。