晕车是什么原因呢

晕车是什么原因呢

　　晕车往往是车内晃动的太厉害，使胃内激荡太大，导致反胃不舒适。还有车厢密闭不通风，呼吸不畅缺氧导致的晕车。那么具体什么原因？以下仅供参考！

　　晕车是什么原因

　　1、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象，片刻即可消失。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。

　　2、睡眠差、过度劳累时容易发生。

　　3、过饥过饱时亦易发生。

　　4、患某些耳部疾病时可发生。

　　5、车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。

　　6、看到汽车时，严重的产生了条件反射，看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。

　　如何预防晕车

　　闭眼休息

　　需要坐长时间的车时，最好是能闭上眼睛休息，这样也是能预防晕车的发生。

　　多喝水

　　补水对于身体各项功能的运转是比较重要的，容易晕车的'人，在坐车之前，可以适量的多喝些水。

　　保证足够的睡眠

　　如果需要坐长时间的车出行，在坐车前就要保证有足够的睡眠。睡眠充足，使得精神也会好，能够提高对运动刺激的抗衡能力。

　　固定头部

　　坐上车之后，尽量的把脑袋固定在座位上，不要过度的摆动，头部一直摇晃会增加眩晕感。建议可以闭目休息，能睡着就最好了，如果有条件可以调整座位躺下来。