夏季风湿病患者注意事项

夏季风湿病患者注意事项

　　说到风湿病，大家一定能够想到在冬天发作时给自己带来的痛苦，虽然现在是夏季，但是对于风湿病患者来说，一定要注意对自己身体的护理方法。夏季风湿病患者注意事项有哪些呢？欢迎大家阅读!更多相关信息请关注相关栏目!

　　风湿病的护理方法

　　1、出汗较多者风湿病的护理要用干毛巾擦干，衣服被褥被汗湿后及时更换，洗晒，避免受凉受湿，夜间出现盗汗者，可用五倍子粉加水调匀，在睡前敷于肚脐，大便秘结者，应多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。

　　2、居住的.房屋应向阳，通风，干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥清暖干燥，常常洗晒，不要在风口处睡卧。这是基本的风湿病的护理方法。

　　3、洗脸水要用盐水，晚上洗脚，热水应能浸至踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血液流畅。

　　4、保持良好的精神状态，正确对待疾病，不可焦虑急躁，情绪低落，也不能不在乎，要善于克制，努力学习，积极工作，愉快生活，保持心胸宽广。

　　5、注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服，注意保暖，预防感冒;这对风湿病的护理也有帮助。

　　专家指出，风湿病更易侵害老年人群，做好预防风湿病的措施势在必行。

　　防止风寒湿邪侵入是预防风湿病的关键

　　中医学认为，风寒湿邪侵袭人体，影响机体经络气血、筋骨肌肉的正常功能，则出现腰背部和腰腿部疼痛，遇寒冷阴雨天而加重。

　　因此，居住环境宜温暖向阳，避免阴冷潮湿;季节转换及气候变化时，要随时增减衣被，冬季寒冷时应注意保暖，洗衣洗菜用温水，避免长时间接触冷水;在冷库工作要注意保护自己，不可持续太长时间;夏季炎热时，汗出后不可受风或直接冲凉水澡，不要让风直接吹在身上，吹电扇或空调时间不可过长;不要睡在水泥地、砖石地等阴冷潮湿处;涉水淋雨后要及时擦干，更换衣服;病后、产后要注意调补，不可当风受寒受凉等。以上引发风湿病的主要原因在生活中应当尽量避免，如有风湿病家族史，更应时刻防护，定期体检。