不宜中药泡脚的人群以及时间段

关于不宜中药泡脚的人群以及时间段

　　中药泡脚益处的确良多，但必须掌握泡脚的禁忌、正确的泡脚方法以及合适的时间段，否则不但起不到养生保健的作用，反利为害，得不偿失。下面就是中医专家为大家总结的不宜泡脚的人群

　　1、严重静脉曲张患者：长期反复的水温刺激，血管扩张，特别是双下肢浅静脉，血液回流障碍加重，易引发皮炎、溃疡等静脉曲张的并发症。专家提醒：此类病症患者泡脚，要注意水温和找对对症的足浴药。

　　2、下肢溃疡：保持局部干燥是溃疡恢复的重要条件，泡脚易使伤口软化，不利伤口愈合。

　　3、皮肤疾病：霉菌感染(脚气)的人，如局部湿糜、起包，不宜用热水泡脚，以免造成足部感染足部有炎症及皮肤烫伤者，也不易泡脚，避免皮肤受过多刺激，影响其修复。

　　4、严重心脏病、低血压：导致人体血管扩张，心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的，如造成血压低引起晕厥的'发生。

　　5、糖尿病：泡脚不当，尤其是水温的高低，则造成皮肤破溃，引发感染，加重病情。

　　6、太饱太饿不宜泡：泡脚会加快血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

　　7、年老体虚不久泡：老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。水温降低后，继续长时间泡脚，则又易导致伤风感冒，所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

　　使用正确的方法坚持每天中药泡脚，不仅可以增强其新陈代谢，提高对外来病原微生物的抵抗力，还可以防治皲裂、冻疮、足癣等脚疾。通过恒温热泡、脚底穴位按摩、经络传感、神经反射等作用，可使人体内环境得到调节与平衡，消除血液循环障碍，调动人体潜在的自我防御能力，提高免疫功能，恢复正气，从而达到保健、强身长寿的功效。