不同阶段的婴儿怎么吃牛油果

不同阶段的婴儿怎么吃牛油果

　　适合和牛油果混合的婴儿食物有香蕉、梨、苹果、西葫芦、鸡肉和酸奶等等。那么，不同阶段的婴儿怎么吃牛油果呢？本文分分阶段介绍宝宝牛油果辅食食谱，希望对大家有帮助。

　　阶段：适合4—6个宝宝

　　食谱一：牛油果泥

　　Step 1：拿出一个牛油果，去皮

　　Step 2：将牛油果果肉挖出来，用勺子或其它工具捣烂

　　就是这么简单，都不用用到其它机器，因为牛油果像香蕉一样很柔软很容易捣烂。

　　食谱二：香蕉牛油果泥

　　Step 1：拿出一个牛油果，去皮

　　Step 2：将牛油果果肉挖出来，用勺子或其它工具捣烂

　　Step 3：剥一根香蕉，捣成泥

　　Step 4：将香蕉泥和牛油果泥搅拌均匀就可以了

　　阶段：适合6—8个宝宝

　　食谱三：牛油果水果沙拉

　　主料：牛油果、香蕉、蒸熟的梨、全职酸奶

　　Step 1：将所有的.水果去皮

　　Step 2：将水果放进搅拌机中搅拌成泥状

　　Step 3：取出混合后的果泥，在里面添加一些全脂酸奶即可

　　食谱四：桃子牛油果泥

　　主料：桃子、牛油果

　　Step 1：将牛油果和桃子去皮切块

　　Step 2：将桃子蒸熟

　　Step 3：将牛油果和桃子块加入搅拌机里搅拌成泥即可

　　食谱五：南瓜桃子牛油果泥

　　主料：牛油果、蒸熟的南瓜、蒸熟的桃子

　　将所有食物放进搅拌机里搅拌，也可以在里面加入一些土豆泥食用。

　　如果你觉得处理南瓜很麻烦，也可以在超市里买南瓜罐头备用。

　　食谱六：牛油果梨泥

　　主料：梨，牛油果

　　Step 1：将梨和牛油果去皮，蒸熟

　　Step 2：牛油果和梨捣碎成泥，混合即可

　　阶段：适合8—10个宝宝

　　食谱七：牛油果酸奶

　　主料：一个牛油果、全脂酸奶、小麦胚芽（或者压碎的麦片）、胡椒粉和罗勒叶。

　　Step 1：找一个比较熟的牛油果，去皮

　　Step 2：将牛油果果肉切碎捣烂成泥

　　Step 3：将牛油果泥和小麦胚芽和香料放进酸奶里搅匀即可。

　　鼓励宝宝自己拿一些面包或者软熟的蔬菜蘸着牛油果酸奶吃，会非常美味。

　　食谱八：牛油果芝士

　　主料：一个牛油果、奶油芝士、小麦胚芽（或者压碎的麦片）、饼干

　　Step 1：给牛油果去皮，将果肉捣成泥

　　Step 2：将芝士融化，和牛油果泥混合在一起

　　Step 3：在混合物里添加麦芽或者压碎的麦片成半固体

　　Step 4：将半成品捏成小球，或者混合在面包和饼干里即可

　　食谱九：牛油果芒果慕斯

　　主料：芒果、牛油果、苹果汁或者梨汁、酸奶

　　Step 1：将牛油果和芒果去皮捣烂成泥

　　Step 2：在果泥里添加酸奶或果汁

　　Step 3：用打蛋器将混合物打成慕斯状就可以了

　　如果你的宝宝还没有开始吃酸奶或者你也不希望他们喝果汁的话，在添加果汁或酸奶的地方改为添加水就可以了。

　　牛油果的辅食餐单都学会了吗？是不是特别简单？就算不会下厨的妈妈也可以做给宝宝吃，不过还是要提醒妈妈，如果宝宝对于某些食品过敏的话，建议就参考其他可行的辅食食谱吧~