孕妇贫血能吃姜粉吗

孕妇贫血能吃姜粉吗

　　姜粉在我们的生活中对我们的影响是很大的，姜粉对于普通的朋友的吃法就是直接使用开始冲泡了饮用，那么孕妇能吃姜粉吗?下面小编为你解答。

　　孕妇贫血能吃姜粉吗

　　不能说每一个孕妇都适合食用姜粉，因为孕妇在妊娠期的时候身体是比较敏感的，所以对食物方面的要求也是比较高的'，有些孕妇是不适合食用的。最好就是在食用前向医生咨询。

　　姜作为一种药食兼用的调料，其味辛辣芳香。用姜制成姜粉，可以用来调味、腌渍、调汤，用起来更加快捷方便。若给九个月以上宝宝做鱼丸子、肉丸子、蔬菜豆腐丸子、包饺子、煎鱼、煎土豆饼、熬汤、煮粥等。不仅有利于宝宝吞咽还能促进孩子食欲、帮助消化、防治感冒、散寒镇咳等食疗功效。

　　生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，前人称之为 “呕家圣药”。姜炙法就是取生姜的这些特性，用姜汁这一辅料对药物进行炮制，来增强药物祛痰止咳、降逆止呕的作用，并降低其毒副作用。如竹茹生用长于清热化痰，姜炙后可增强其降逆止呕的功效;厚朴其味辛辣，对咽喉有刺激性，通过姜炙可消除其刺激咽喉的副作用，并能增强宽中和胃的功效;黄连姜炙后可缓和其过于苦寒之性，并善治胃热呕吐。

　　外感风寒、鼻子不通气、流清鼻涕、头痛发烧或被雨淋后发冷、肚子痛等，可用切细碎的鲜姜25克加上红糖，以开水冲泡服用。

　　慢性胃炎、时常胃疼、恶心呕吐，可用鲜姜15克、桔子皮15克，用水煎服，一日3次。

　　少儿咳嗽，可用鲜姜捣汁，半匙姜汁加1 匙红糖服用，早晚各服1 次。

　　风寒骨病、关节痛、患部有冷感，可用鲜姜、大葱各一半，切碎炒热，用布包好，贴在患处。

　　孕妇贫血患者饮食须知

　　1、饮食上的注意事项

　　要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂，维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。

　　2、各种新鲜的蔬菜的重要性

　　许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。

　　推荐几样家常的补血食疗

　　1、当归生姜羊肉汤

　　原料：当归20克，生姜15克，羊肉250克，山药30克。

　　做法：将羊肉洗净切片，当归用纱布包好，同山药、姜片放砂锅内加水适量共炖汤，烂熟后放调味品，饮汤食肉。

　　用量：每日1次，连用10-15天。

　　2、归参鳝鱼汤

　　原料：当归20克，党参30克，鳝鱼500克。

　　做法：先将鳝鱼去头尾、内脏，当归、党参用纱布包，共放锅内加水适量，再加料酒、姜、葱、盐，一同炖煮至鳝鱼熟。吃鱼喝汤。

　　用量：1天内用完，连用10天为1疗程。

　　3、枸杞猪骨汤

　　原料：生猪骨500克，枸杞子30克，黑豆50克，大枣20枚。

　　做法：加水适量一同煮至烂熟，调味后饮汤食枸杞子、红枣、黑豆。

　　用量：每天1次，连用15-20天。

　　4、二胶粳米粥

　　原料：阿胶、鹿角胶各20克，枸杞子30克，粳米100克。

　　做法：先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶、鹿角胶使其溶化，再煮二沸、三沸，以粥代食，可加糖调味。

　　用量：每日1次，连用10-15天。