电脑屏幕亮度怎么调对眼睛好

电脑屏幕亮度怎么调对眼睛好

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　　方法/步骤

　　1、屏幕亮度

　　点击控制面板-硬件和声音-电源选项。

　　2、白天屏幕亮度

　　白天屏幕亮度不超过60，推荐电源计划选择平衡。

　　3、晚上屏幕亮度

　　晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能。

　　4、窗口颜色

　　点击控制面板-个性化-窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。

　　5、保护眼睛的'电脑桌面壁纸

　　百度保护眼睛的电脑桌面壁纸，进行设置。控制面板-个性化-桌面背景。