橙子皮的5大功效

橙子皮的5大功效

　　橙子是常见的水果，富含维生素C，橙子果肉的功效我们大家都知道，但是橙子皮也有很多功效哦。

　　橙子皮的功效

　　1、清新提神

　　橙子皮的功效与作用清新提神。橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。

　　2、化痰降逆

　　橙子皮是很好的.中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆，这也是橙子皮的功效与作用之一。

　　3、消食和胃

　　橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的功效与作用，将其制成健胃消食的小零食。

　　4、治胸膈气滞

　　橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝利用橙子皮的功效与作用能起到不错的效果。

　　5、护发美容

　　将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。

　　橙子皮的食疗方

　　1、治呕吐、胸闷：取干或鲜橙皮泡茶，或煮汤饮用。

　　2、治消化不良：橙子皮0.5～1个，切碎，猪胰1～2条切块，加水共炖2～3小时后饮用。

　　3、治便秘：干橙皮煮软，加少许白酒调味食用。

　　4、治醉酒：将橙皮加盐腌至皮身软化时，加入甘草末、檀香末，和匀后置日光下晒干，收藏备用。开水冲泡饮用。

　　5、治鱼骨梗喉：用橙皮榨汁，将汁含着慢慢地咽下。

　　6、治口臭：把橙皮表层分泌面切下晒干，常常煮汤饮用。