家庭主妇如何保养自己的手

家庭主妇如何保养自己的手

　　天气干燥，不少人觉得手上总是脱皮，年轻的时候双手好好的，进入中年了怎么手总是干燥、脱皮，生活中有什么简单的方法能缓解呢？专家来为您支招：

　　这些中年女性主要是做家务的时候，双手接触了太多的肥皂、香皂、洗手液、洗洁精等洗涤类的用品，反复、多次的冲洗，使双手皮肤角质层被洗掉了。而皮肤角质层具有锁水、减少水分蒸发等作用，特别是到了秋冬季，天气比较干燥，水分容易蒸发，所以症状就越发严重了。

　　大部分家庭主妇会发现在年轻的.时候，即使干再多的家务，双手也是好好的，可一步入更年期后干燥、脱皮的症状就马上显现出来了。因为这不仅仅是过多地接触了洗涤剂，还与人体内分泌的变化有一定关系，甚至还会受到甲状腺、雌激素水平等方面的影响。所以，快到更年期或已经处于更年期的女性就非常容易出现这种情况了。

　　要想缓解症状，除了要避免接触洗涤用品外，最关键的是要尽量少接触水，否则，再怎么系统地治疗都是无济于事。如果症状较轻，可配合一些能增强皮肤愈合功能、促进皮肤修复的外用药物，如鱼肝油软膏、尿素软膏等。

　　如果手部干燥、皲裂严重的，则要配合口服用药，如维生素A、D、E等。如果病情较为顽固，就需要口服维甲酸类药物，同时考虑补充适量相关激素，如雌激素等，但需要提醒的是，一定要在医生的指导下用药。