皮肤痕痒怎么调理

皮肤痕痒怎么调理

　　沐浴是治疗或防止皮肤痕痒很重要的一环，如果沐浴得当，不但可以增加血液循环，促进新陈代谢，而且可以有效保护皮肤，抵御外来细菌入侵身体。

　　皮肤痕痒怎么调理

　　1、洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

　　2、男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

　　3、在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

　　4、在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的`护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

　　皮肤痕痒常识

　　1、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

　　2、全身性痕痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

　　3、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

　　4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

　　5、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

　　6、选用一些健康有益皮肤的沐浴露沐浴，比如舒肤佳秋冬滋润型沐浴露。