玉女张曼玉的美容养颜秘籍

玉女张曼玉的美容养颜秘籍

　　明星最担心的有两件事，一是人气，二是形象。如今演艺圈正值在人才辈出的年代，各路明星也是纷纷牟足了劲，拍电影，参加时装秀真是一样都不落下。生怕错过了什么，就被演艺界遗忘。可是这些烦恼似乎一点也影响不到一个人。她就是张曼玉。如今的张曼玉虽然很少出现在大众的视线里，可是每每出现还是那么的优雅大方。

　　张曼玉可是演艺圈里的一个神话。影后的光环就不用说了，她匀称的身材，优雅的气质也一直是众多女孩艳羡的目标。让我们来看看她的保养秘诀吧！

　　张曼玉的身材高挑，个头足有一米七，而且一向匀称得让人羡慕。不过张曼玉自曝自己是那种很容易胖的人，她和法国前夫结婚的那段时间里，心情好了很多，工作压力也小了，于是体形比从前丰腴了很多，为此她专门拟定了一套有效的瘦身计划：

　　一天3杯纯牛奶

　　在饮食上，张曼玉不赞成节食减肥法，因为这对人体有百害而无一利。可以少吃，但一定不要什么都不吃。蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯纯牛奶是必不可少的。

　　晨起盐开水清肠

　　张曼玉对肠胃的保养也非常注意，”不管在哪里，我早上起床一定首先要用盐开水清肠，因为人身诸恶莫过于肠毒，肠毒去除干净了，人也会变苗条。”

　　抵制非法减肥药

　　吃减肥药也是女明星最常用的方法，不过张曼玉却极力否定这种做法。她说在减肥过程中，最主要的还是要依靠自己的意志力，在少吃的情况下多运动是最有效的方法。

　　爱惜自己，内外兼修

　　张曼玉非常爱惜自己，她说早睡早起、饮食定时、勤练健康舞是她保持身材的法宝。

　　张曼玉认为美女不光要长得好看，自信、修养、知识也很重要：“知识也很重要的，它会让女人变得更加自信，尤其是随着年龄愈来愈大，更应该随时跟社会保持联系，通过学知识来‘保养’自己，不与时代脱节！”

　　张曼玉一直是不少人心目中的优雅女人，她的一颦一笑一举一动都充满了女人特有的魅力。她依然和刚出道时的`感觉一样，身材有款有型，脸上也丝毫不见岁月的痕迹。

　　虽然演艺圈近年来也冒出了一帮可圈可点的明星艺人，甚至有人惊呼张曼玉的时代已经结束，但是这丝毫不能影响到那些钟爱张曼玉的人。如今虽说是年轻艺人当道的时候，但是仍然有很多人一直在密切的关注着张曼玉这颗美丽的东方明星。当然这与张曼玉与众不同的气质是密不可分的。