怎样快速去除口臭

怎样快速去除口臭

　　导语：口臭的问题相信大家都是非常的尴尬的吧，怎么去除好呢，小编今天和大家一起来看下吧。

　　怎样快速去除口臭

　　1、用小苏打刷舌头去口臭

　　小苏打碱性强,可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。

　　2、盐水洗鼻子去口臭

　　感冒、季节性过敏或鼻窦炎都会导致过多的鼻腔黏液和口臭问题,可以用淡盐水冲洗鼻腔。

　　3、刷牙时加点芦荟胶去口臭

　　刷牙时,在牙膏上加点芦荟胶,可增强去除口腔异味的效果。除了具有抗炎功效,芦荟胶还能杀灭口腔及体内细菌、真菌和病毒。

　　4、自制漱口液去口臭

　　美国“美容牙科之父”欧文·斯米戈尔博士表示,薄荷油和茶树油具有抗菌消毒作用。具体做法是,在一杯水中,加入一滴薄荷油或茶树油,漱口一分钟后吐掉。

　　5、多吃绿色果蔬去口臭

　　绿色食物所含的叶绿素呈碱性,食用后可由内而外中和导致口臭的有毒酸性物质。嚼芹菜就是常见方法之一。

　　6、多喝水去口臭

　　多喝水可保持口腔湿润,冲刷口腔中的食物残渣,减少口臭几率。

　　7、嚼金桔去口臭

　　金桔性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的`功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

　　8、喝山楂水去口臭

　　山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。

　　9、喝蜂蜜去口臭

　　蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

　　10、喝柠檬汁去口臭

　　柠檬性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

　　11、喝酸奶去口臭

　　酸奶能够阻止口腔内有害细菌的滋生,因此对于一些由于口腔内不良细菌引发的口气问题,女性朋友们不妨可以每天坚持食用一杯酸奶,让酸奶帮助分解口腔内的不良细菌,阻止口腔不良细菌的生成,逐步改善口气问题,最终解决口臭问题。