怎样快速去眼袋

怎样快速去眼袋

　　导语：眼袋是很多的女生都会遇到的问题之一，那么怎么样快速的去除呢，小编今天教你去除的方法吧。

　　怎样快速去眼袋

　　眼部按摩

　　如果晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液，对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

　　贴黄瓜片

　　把黄瓜片放下眼睛下的皮肤处，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上

　　拍打肌肤

　　那些油腻腻的乳脂或油类，其实也是保养的好东西。抹好它们以后，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。

　　注意膳食平衡

　　日常饮食中要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的'营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　敷眼

　　对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

　　良好的生活习惯

　　另外，还要注意我们睡眠以及质量，在睡觉之前不要喝水等等这些都是在生活中对眼袋的预防方法。

　　食疗法

　　亲们可以从日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，来改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　优点：不仅可以消除眼袋，还有利于护肤和身体健康，一举多得。

　　缺点：短时间效果不显著，需要持之以恒。

　　茶水冰敷法

　　把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

　　优点：经济实惠，是很好地美容护肤冰敷法。

　　缺点：茶水需要冰冻 ，美白效果不显著。

　　眼部按摩法

　　亲们睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

　　优点：使眼部气血通畅

　　缺点：需要耐心、长期坚持，时间长，且效果不显著。按摩不当还会易造成眼周皱纹。

　　化妆遮盖法

　　熬夜过后，早上起来，发现眼袋浮肿，又急着上班，就可以巧用化妆品，遮盖一下。

　　优点：5分钟立竿见影

　　缺点：暂时将眼袋“隐形”，长期进行导致眼部皮肤干燥甚至松弛，反而加重眼袋和皱纹!若卸妆力度把握不好，会导致新的眼部问题。不是养生有机护肤的最佳选择。

　　眼霜、眼贴

　　优点：可改善眼部循环，保养眼部肌肤

　　缺点：可以淡化黑眼圈，不过选择产品要谨慎，因为选择不当容易导致导致眼部长满脂肪粒，严重影响美观。

　　冷热交替敷

　　冷敷除了镇痛，还能消炎消肿，而热敷能够促进血液循环，放松肌肉。

　　每晚睡觉前，先用冰敷，舒缓眼部压力，然后再采用热敷：在眼睛周围由内而外轻轻按摩10分钟，促进血液循环，然后再把热毛巾拧干放在眼袋上;或是在洗澡后轻闭双眼，用莲蓬头对着眼睛冲几分钟，也可以达到同样的效果。

　　敷果蔬片

　　土豆中含有儿茶酚，是一种具有美白祛斑效果的重要成分。选择质量上乘的土豆去皮后切成半圆形，放在眼袋部位，保持20分钟，长期坚持可以减小眼袋。敷无花果或黄瓜片也可以收到减轻眼袋的功效。

　　瑜伽

　　摇摆式

　　四个分解动作分别对应图中四个姿势：躺在地板上，两腿向前伸直，两腿屈膝;两臂抱腿，十指相交;抬头，身体前后摇摆5次;第5次完成时，做出蹲着的姿势。这就是一套完整动作，重复5~10次。

　　摇摆式有利于放松胃部和腹部区域，有助于消除腹中气体，消除眼部水肿。

　　蹬自行车

　　蹬自行车式的3个分解动作如下：躺在地板上，两手放于两侧，手心朝下;屈膝，抬高两腿，两腿交替向前蹬20次，然后再向后蹬20次;双腿伸直平放在地面上，手心向上，微闭双眼，放松。

　　蹬自行车式可以按摩腹部内脏器官，消水肿、去眼袋。