治痘痘食疗方法

治痘痘食疗方法

　　痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。下面小编为大家分享治疗痘痘的菜谱的做法。

　　治痘痘食疗方法

　　治疗痘痘的菜谱的做法：青草治痘茶

　　材料

　　车前草12g，夏枯草12g，蛇舌草12g，白芷10g，菊花7g，金银花7g，桑白皮2g，薏仁20g，水2000㏄

　　做法

　　1.将所有青草材料洗净备用。

　　2.将作法1的材料与水一同置入锅中，先以大火煮至沸腾，再转小火续煮约1小时即熄火，将所有青草材料过滤后，静置待凉即可。

　　治疗痘痘的菜谱的做法：祛痘养颜薏米粥

　　材料

　　薏米50克，大米50克

　　做法

　　1、将薏米和大米洗净后，用清水浸泡2个小时;

　　2、锅中倒入水大火烧开后，倒入浸泡好的.米，将米和水混合均匀后，半盖上盖子，把不锈钢勺子放在锅中，改成中火煮20分钟即可。(在煮粥的时候放一把勺子进入，并把火力调整为中火，可以改变水的沸腾方向，粥不会溢锅。)

　　治疗痘痘的菜谱的做法：干贝白菜心

　　材料

　　主料：白菜300克，

　　辅料：干贝100克，

　　调料：盐2克，味精5克，芡粉5克，植物油15克，鸡油2克

　　做法

　　1.白菜取心，洗净对剖;干贝摆至锅中蒸透，撕成丝状。

　　2.热锅加油至五六分热，倒入白菜心，注入高汤6杯，小火焖煮至白菜心熟透，捞起沥干，平铺盘中。

　　3.干贝放进锅中，注入高汤1杯，加盐、味精，煮滚后加入生粉水10克(生粉5克加水)及鸡油，将干贝汁液淋在白菜心上即可。