脸上皮肤很干燥怎么办

脸上皮肤很干燥怎么办

　　都市生活中，人们的生活压力越来越大，保养的时间和机会也越来越少，随着时间的推移，压力在体内积聚到一定程度，加上长期缺乏妥善的保养，在体外的一个表现就是皮肤干燥起皮。下面是小编收集的脸上皮肤很干燥解决方法，希望大家认真阅读！

　　把丢掉的水补回来

　　为大家推荐一些补水的实用方法：

　　（1）多喝水质好的温凉开水；

　　（2）多吃富含维生素和水分的西红柿和胡萝卜等食物；

　　（3）尽量少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。

　　把补回来的水保住

　　增加维生素的摄入

　　皮肤干燥需要加强了维生素方面的营养，维生素有利于改善新陈代谢。平时可多吃新鲜蔬菜水果，这些食物富含维生素。平时还要少吃辛辣食物，辛辣食物可能会引起皮肤组织紊乱，甚至引发痘痘的出现，尽量少吃。

　　注意多喝水

　　日常生活中要注意多喝水，多喝水可以促进体内新陈代谢，滋润皮肤。冷开水比热开水补水效果更好，洗澡前可以喝一杯水，可有效防止热量蒸发掉皮下的水分。

　　选择适合的保湿用品

　　空调房间气温低，皮肤的新陈代谢对温度的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，容易显得很干燥。因此，要适当挑选一款保湿效果好、滋润作用强的护肤品。尽量选择天然无刺激性质的护肤品，防止皮肤敏感现象出现的.同时还能补充丰富的水分，让你的远离皮肤干燥的困扰。

　　婧氏弹力蛋白赋活保湿霜

　　多种成分，深层修护。选自天然五谷，凝聚了多种对肌肤有益的营养成分，和具有很强渗透力的补水因子，温和成分直达肌底，有效修护损伤、润白肌肤，增加弹性、延缓衰老。

　　彻底改善肌肤水系统。能更好的疏通肌肤水通道，促进细胞代谢及血液循环，加速皮肤水循环，疏通汗腺、毛囊，促使水分内部吸收,维持肌肤24小时润泽。