脸上皮肤好干燥怎么办

脸上皮肤好干燥怎么办

　　冬天的时候，天气比较干燥，而我们的皮肤也是非常干燥的，而有时我们会发生，我们的皮肤不仅干燥，而且还会起皮，看起来很难受，也非常的难看。而光滑的皮肤是每个人都向往的，究竟冬天脸上皮肤干燥起皮怎么办呢？来看看吧！

　　脸上皮肤干燥吃什么好

　　第一：莲子百合羹——材料：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。制法：将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。功效：可滋阴、润肺，宁心安神。

　　第二：可以早晚用温水洗脸后局部用SOD密就可以的`。同时在多吃水果和蔬菜进行调理五豆，即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆之总和。把此五豆共煮成粥，能聚植物蛋白之精华，经食物互补，常吃五豆粥，能健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、健身强体。

　　第三：要多喝水，多吃水果，给脸做补水面膜，用有保湿效果的化妆品。晚上睡觉前最少半小时不看电视，不看电脑，抹上凡士林，可以封住水分，预防流失。洗手和洗脸后一定要护手霜和润肤露，冬季还可以在夜间睡觉时把手多抹一点护手霜。

　　注意事项

　　面部皮肤干燥在冬季更是常见。在洗过脸之后脸上会出现干燥脱皮的现象，极其影响形象，除了外部保湿，最好的还是吃一些补水的东西，例如水果，或者喝一些汤。