牛油果给宝宝怎么吃好

牛油果给宝宝怎么吃好

　　牛油果,也叫鳄梨，油梨。营养价值很高，具有高蛋白、高能量和低糖份的`特。小编为大家整理的牛油果给宝宝怎么吃好，欢迎前来查阅。

　　牛油果香蕉奶昔：

　　1、 温水90ml，加入3勺奶粉，温水调好。

　　2 、香蕉切块，牛油果对半切开取出果肉。

　　3 、牛油果·香蕉·牛奶倒入料理机中搅拌2分钟。

　　牛油果苹果泥：

　　1 、牛油果对半切开取出果肉，苹果切块。

　　2 、 放入辅食机中蒸15分钟至熟。

　　3  、辅食机打泥，可以直接吃，也可以放入米糊或粥里面。

　　牛油果三明治：

　　1 、牛油果开取一半切粒，加入少量的白沙糖。

　　2 、用勺子压成泥。

　　3 、 取两片土司，用小火煎至两面金黄。

　　4 、将牛油果泥涂在土司上，可以在里面加半个鸡蛋，对半切开。

　　奶昔；

　　1、 牛油果对半切开取出果肉，

　　2 、牛油果倒入搅拌机中，加入2瓶养乐多，充分搅拌。适合孕妇·青少年·老人。

　　牛油果猕猴桃泥；

　　1 、牛油果对半切开取出果肉，

　　2 、猕猴桃取出果肉

　　3 、倒入搅拌机中，充分搅拌。

　　牛油果虾仁粥；

　　1 、将大米洗净加入适量的清水中煮沸，转小火，边搅拌边煮15-20分钟至粘稠 。

　　2 、 将虾去头去壳去除沙线，切末加入煮内。

　　3  、 牛油果对半切开取出果肉加入粥内。

　　4  、继续煮1-2分钟加入调味料即可。