女人秋天干性皮肤怎么保养

女人秋天干性皮肤怎么保养

　　一进入秋季之后，对于干性皮肤的人来说，更是一种烦恼。对于男性来说可能比较无所谓，但对于女性来说，就真的是很烦心。女人秋天干性皮肤怎么保养才好呢?一起来了解下吧：

　　女人秋天干性皮肤怎么保养

　　妙招一：洗澡水温控制在38度左右

　　冬天洗澡需要勇气，有些人怕冷所以会把洗澡水开到很热很热，其实这样很不好。建议姑娘们洗澡的时候水温控制在38度左右，而38度水温最接近人体温度，不然容易灼伤皮肤，温和洗浴，皮肤才会更好。

　　妙招二：带滋润型的清洁品

　　秋冬不要选强力清洁的护肤品或者沐浴露，应该全部换成保湿成分的东西，这样才能更加温和的滋润肌肤。另外，干性皮肤一定要忌用碱性浴液、肥皂等。

　　妙招三：坚持使用润肤产品

　　干性皮肤不要在埋怨自己皮肤干燥了，有时候是自己不勤劳，觉得抹了滋润的东西跟没抹一样，一个星期后就放弃了。这样当然不好，护肤要持之以恒，秋冬无论多冷都要小心翼翼呵护肌肤，洗完澡后即使涂抹上乳液。

　　妙招四：特别干的地方要注意

　　人体总有几个部位是特别干燥的，尤其是干性皮肤，身体四肢，颈部、手肘、膝盖、脚踝等部位需要两重滋润，这些部位除了要抹身体乳，还要定期去角质去死皮，让那个水润成分更好的吸收。

　　有助于干性皮肤保养的三种水果 

　　适合干性皮肤吃的水果一：葡萄

　　葡萄的营养丰富，味甜可口，主要含有葡萄糖，极易为人体吸收，而且葡萄所含热量非常高，且葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。所以干性皮肤的.人们最好是多吃葡萄。

　　适合干性皮肤吃的水果二：苹果

　　苹果含有非常丰富的营养元素，因而它的美容功效也非常之多。不管你想要获得什么样的美容效果，常吃苹果都是一个不错的选择哦!而且苹果不仅能美容护肤，还能保护我们的健康。因而苹果对于干性肌肤的女性来说，是一种非常适合食用的食物。

　　适合干性皮肤吃的水果三：火龙果

　　干性肌肤的女性一定要多吃火龙果，这是一种非常值得多吃的美容水果哦!火龙果中含有丰富的磷，能够促进细胞的新陈代谢，帮助我们养护肌肤。其次火龙果中还含有丰富的维生素、膳食纤维以及花青素，都是美容护肤的有益元素哦!